萌爱美丽

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母乳喂养指导

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0 m$ E# r8 B% \; U郑多燕的减肥操也不错噢！
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kuaileqjiayou

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; t* i  n+ k% q, C不会吧，一点饭也不吃啊

宝熠熠妈

亲，你太励志了。
! f0 D1 a) J* c: Z4 i, E. C; S; X我也是130斤，自从2011年生完孩子，体重就一直维持在这个数上。9 I" h# Z4 h  U+ P% W
看到你我也蠢蠢欲动了。但我的经验是，少吃主食多吃菜，还有就是必须运动6 T3 r& F2 n4 J, V! A1 A! b
我生孩子前最重时118斤，因为9月份年会演节目，又是瑜伽又是跳肚皮舞，那是是夏天，一个月瘦了8斤，随后的一年时间逐步瘦到108斤，然后备孕生子但后来就没再控制体重。
  b, o4 V3 @; _* Q/ G到今年4月我家娃也该3岁了，我也得好好减减了。看到亲得经历很受鼓舞。一起加油。

樱桃677

亲 你是只喝水么？？ 其他的呢 类似酸奶 牛奶 果汁什么的 你还吃么 菜和水果呢

孟淘淘

亲身高多少啊

sophiawang0524

继续努力哦

qhnature

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我说的信誓旦旦的，其实我吃了
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qhnature

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5 o- e( O3 u  n( K: e, i1 T3 x163cm，目前129斤，看上去还是胖

qhnature

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7 u8 n$ F/ ?1 m3 g2 J$ J8 d/ w7 s. N8 j, `" l0 B
呵呵，其实我现在就是和亲说的差不多，有时候可能吃的还更多，放了狠话，但是并没完全执行。我现在一点一点减呢，目标是一个月5斤