紫淇的妈妈

妈妈爱艾米 发表于 2013-12-28 08:47 " G7 l- `: N/ C- O: k/ l- r7 ~0 w" _% U
来个连接看看 谢谢

4 ~' e  K8 H+ `( l4 t4 x给亲短过去啦

尤利娅123

好有毅力

紫淇的妈妈

4 D/ P5 b1 G' `; x! d
4 U2 i( c. s( f$ C
今晚有应酬，大餐，今天打针，不吃粉，我有点小忐忑明天的体重……

紫淇的妈妈

尤利娅123 发表于 2013-12-28 11:21   \* L6 s0 s$ _6 D7 P/ j
好有毅力

/ @$ q& U3 [. `6 o* y$ F9 N哈哈，我的毅力就是不能按时吃粉，别的没有什么毅力不毅力的，正常吃饭。

瑞宝贝1103

我是吃果果家粮果粉减下来的，吃了一个月多点，减了十六七斤，现在我只有98斤了，我不是做广告哈，效果确实不错，我吃的是没有升级版的那套组合，现在饮食习惯也挺好的，所以必须的得给果果来顶帖！

童童long妈

回复 紫淇的妈妈 的帖子
3 J; o1 c# [# h+ [3 ~4 F2 R
* R1 ?* ?" d/ S% p8 X咱努力吧，我上班那年108，结婚时118，结完婚128，生孩子时176，生完以后158，掐奶以后144，现在110~基本稳定了~控制住嘴比什么都强，不过咱带孩子都有体会，减的太猛了，真是吃不消，宝妈稳住了，要真是减下来了，就得坚持住，管住嘴~祝宝妈成功~

紫淇的妈妈

! l9 Z6 x4 I# z2 f

7 Q; k0 q- J$ y  w- }% E忘记不能吃海鲜了，大餐吃的海鲜菜比较多，吃了四五只大虾，几口海鱼，小半碗海蛎子汤，尽量多吃菜，少吃肉，吃了不少肉冻。晚上九点半打的针，还好不疼。半夜一两点钟身上有点痒痒，挠一下就气泡了，有点过敏了。忍着不挠，喝口水，继续睡觉。
# S! k9 J" R  \  M( E
$ Q1 e: J2 D! P% `2 ?9 T. c
- M+ O, M" J* p& Z' f8 R, z  U今天早上起来竟然没涨，62.5公斤，同一时间段，同一个称，大号前体重。
# ]9 D7 A: v) u. i: v8 @8 R3 b: Z' C

紫淇的妈妈

$ z) ~; o- `5 J; X6 E: R+ H

瑞宝贝1103 发表于 2013-12-28 11:49
/ z+ H4 W' i, _) d. l2 n我是吃果果家粮果粉减下来的，吃了一个月多点，减了十六七斤，现在我只有98斤了，我不是做广告哈，效果确实 ...

  d. o# G0 p- [! ~7 G1 D3 A! n哈哈，多谢亲过来帮衬。你掉的真不错，比我掉的还多。我一个月只试过掉12斤。不过大家掉的好的都是自己悄悄的掉，没联系我。吃了几天掉的不理想的才过来找我调整。所以我统计的都是过来找过我，一个月掉6-8斤的部分人群。看来天津一个月掉十几斤的大有人在啊。
+ X! K3 Q& R4 L2 I$ t* p2 t! i现在生活条件好了，基本上95%的胖都是饮食习惯不好造成的。通过粉的辅助，亲一定记得保持好良好的饮食习惯哈，只要习惯保持好，就能彻底抑制反弹。) T. x% q. k  O! `. y# Y
8 X2 t4 ?6 X, w! ~

小象比比

有没有不用节食、不用运动就能减肥的方法。啊啊啊~~~

紫淇的妈妈

  h9 ^, I$ T/ J; l5 ^# k% H

小象比比 发表于 2013-12-29 14:31
9 ?, J9 `  d" ?5 {" W有没有不用节食、不用运动就能减肥的方法。啊啊啊~~~

- f9 G% L( d) b
这就是不运动，不节食的减肥方法。只要合理膳食就OK
. K3 R+ U0 w3 K* r4 O" j0 b1 E9 u5 a( A
或者抽脂
8 M4 C- j5 J6 }- S. `9 G) h