zhunixingfu

那自己在家吃 黑米不就行了吗？

春天暖风

亲，把你店铺的链接发我一个，我同事也要买，我买的时候是和别人拼的，我这没有你的淘宝店铺

紫淇的妈妈

zhunixingfu 发表于 2013-12-27 11:20
2 m3 |4 s, E# O: C那自己在家吃 黑米不就行了吗？

, E0 H' {4 u; Z- j. F9 P沿海地区建议吃红豆，红豆减肥效果更好。自己在家多吃红豆也可以，但是若没有经过提取的话，量达不到不说，细度也不够，吸收不了多少的，效果甚微。
4 R" n- G9 F6 I% g$ _$ K9 h, {再一个我吃的是一个组合，不是只黑米，各自组合有各自的作用。
! k  \: b, j, x0 }+ X% G' E. i  M相互配合的，总体是加速新陈代谢，调节内分泌逐渐稳定，保持良好的饮食习惯。+ f) v. R9 k! c

紫淇的妈妈

YvonneWong 发表于 2013-12-27 11:11
) _  f) f! @/ O期待效果 如果有效 我也买

. \1 o! V! r/ \$ B4 i& f4 C谢谢亲，也一起监督我。有大家的监督，我会自觉点，呵呵。

jingyaohan

我也是一直想试试吃这个来减肥，这个要一天吃几顿呢？：

然

哪里买呢？

紫淇的妈妈

jingyaohan 发表于 2013-12-27 12:09
1 y/ l6 Q7 Q& O) Y, u+ i" |8 L/ Y我也是一直想试试吃这个来减肥，这个要一天吃几顿呢？：

% G" v  {0 I2 Y4 e' q6 X6 J一天三餐，但是由于我的作息时间问题，我只能一天2餐，晚上把中午的补上。三餐效果更好。不管是用三餐还是两餐的方式，都不要变来变去。减肥就怕不规律和忽多忽少。不管是吃粉，还是吃饭，还是睡眠。都是要规律，合理安排。保持情绪愉快。这样对内分泌的稳定都有很大帮助，只要内分泌稳定，掉的效果就很快。

紫淇的妈妈

然 发表于 2013-12-27 12:15
( v2 c& c+ [7 I5 g% c哪里买呢？

4 d/ U8 z% {  o: s3 o. a已经站短给亲了，注意查收。粮果粉主要效果是通过调理人体的内分泌逐渐稳定，加快新陈代谢，排除体内多余热量及分解多余脂肪，从而起到瘦身、排毒、美容、养生的效果，同时让您养成最健康的饮食及起居习惯，让你的身体更健康、更美丽。健康瘦身就是这么简单！+ ~5 ^3 c* v+ l  J
每个人体质不一样，掉的重量也不同的，其他亲的评价可以做个参考，希望能帮到亲哈。
8 m8 Y4 v- f* H6 F5 `; h  q, L

紫淇的妈妈

zhunixingfu 发表于 2013-12-27 11:19
, _9 i+ H0 T- V- ~. ^宫寒 泡脚 真的很管用

5 E& m1 e% [* m: O
宫寒多数是体寒和贪凉造成的，作为女的来说，一定要注意保暖。以前年轻的时候，总听大人说不让例假沾凉水，平时少吃凉的。总是觉得不当个事。现在自己到了当妈妈的时候，身体出现体寒和宫寒，才后悔当初多么的不听话。呵呵。人总是这样，总要经历过，撞过南墙，才知道回头。
4 s# y/ I$ W  P! ?5 K' Y$ z7 X8 c( x7 ]# i
, p8 B! g7 w* V& L+ f8 k+ F  M9 O体寒和宫寒之所以是不好减的人群，就是因为寒邪入体，再消耗阳气，机体的自我保护的第一反应就是增加脂肪来抵抗寒气。所以体寒和宫寒的亲，平时一定有条件晚上烫烫脚再睡，不分季节。我现在体寒和宫寒好多了。平时还注意多喝热水，冷的基本都不碰了。寒凉的食物也尽量不吃。慢慢通过这些习惯，是可以调节过来的。% W) W& T: I, Q$ _/ D' H4 i
$ t+ K- s0 ?. a! h8 H

4 Y% p/ z% r- k& O' O宫寒和体寒，不光是不好减，最主要长期对身体健康很不好。宫寒久了特容易老。
9 I# Q! V' H0 ]% x6 Z