- 妈豆
- 6921
- 昵称
-
- 经验值
- 6233
- 在线时间
- 385小时
- 注册时间
- 2010-6-16
- 积分
- 6618
- 精华
- 0
- UID
- 4185716
      
- 宝宝生日
- 2010-04-21
- 帖子
- 1318
|
亲们都会带宝宝晒太阳,我的从书上摘录下一点资料,希望对亲们和宝宝们有帮助,请帮顶!
“万物生长靠太阳”,婴幼儿生长发育更需要太阳。日光、空气和水是大自然给予人们维持生命,促进健康的3件宝物。小婴儿适当地在日光下、空气中活动,对于提高身体对外界环境变化的抵抗力,增强体质,提高各脏器的生理功能有着重要意义。在阳光里除了能看见的普通光线外还有肉眼看不见的红外线和紫外线,红外线照射到人体后,能使全身温暖,血管扩张,增进血液循环,促进新陈代谢,增强人体抵抗力。紫外线直接照射小儿的皮肤,可使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素D3,促进身体吸收食物中的钙和磷,促进骨骼的增长,预防和治疗佝偻病;紫外线还有强力的杀菌特性,提高机体的免疫力以及刺激骨髓制造红细胞,防止贫血等。
北方的冬季,仅在中午太阳光中的紫外线较高,大约持续2小时左右,只要天晴无风,每天11点后,就可以到户外晒太阳。冬末春初,从上午9点-下午3点,阳光中的紫外线最多,可适当安排宝宝户外活动。夏季,婴幼儿在树荫下晒太阳,接受散射或反射的阳光。
晒太阳时,注意不要让阳光直射眼睛,也不能让裸露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久,这样会损害眼睛或使皮肤起皮疹。因此,晒太阳就做好保护,夏季戴上凉帽,用帽檐遮住眼睛,以保护眼睛和头部。冬天晒太阳时,防止着凉,但隔着玻璃,穿着厚厚的衣服均起不到晒太阳的作用。春、秋,婴儿可以裸露臀部,卷起衣袖和裤腿,让手臂和小腿、脚接触日光,因为这些部分比较经得起寒冷,不至于引起感冒。
科研表明,一平方厘米的皮肤在阳光紫外线的照射下,经过3个小时,可产生维D3 20国际单位。——————摘自中国儿童早期教养工程0~1岁方案
好了,姐妹们,累死我了,打了好多字了,先到这里,希望对各位妈咪有所帮助,祝宝宝健康,活泼,可爱。祝妈咪永远漂漂。
帅仔妈敬上
|
|