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产后如何恢复原来的身材？

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宝宝生日
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1楼
发表于 2008-6-26 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
夏天到了，把怀孕前的漂亮裙子拿出来，一穿居然都穿不上，现在生完孩子快两个月了，身材还没恢复，特别是大腿、PP和腰，好郁闷啊，各位姐妹你们什么时候才恢复原来的身材？有没有做额外的辅助措施？ 我开始意识到问题的严重性了，想做以下的运动，你们觉得可以吗？ 1、打羽毛球？ 2、转呼啦圈？ 3、做仰卧起坐？ 4、去健身中心参加专门的健身课程？
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宝宝生日
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2楼
发表于 2008-6-22 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
晕,才两个月你就想做这些运动,你不要命了,起码都要半年以后才行啊,我想你到半年以后都已经瘦下来了
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宝宝生日
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3楼
发表于 2008-6-22 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
谢谢石石妈，但是我担心不辅助做些运动的话，那些肥肉脂肪会日积月累根深蒂固，半年后再做来不及了会吗？
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宝宝生日
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4楼
发表于 2008-6-22 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
半年后身材就恢复了,不用太担心. 主要是带小孩子辛苦吧.
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宝宝生日
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5楼
发表于 2008-6-22 18:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2个月就想完全恢复？太急了吧 我仔1岁多我才基本穿上原来衣服，小码的 1岁前瘦了40斤
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宝宝生日
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6楼
发表于 2008-6-22 22:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也有自己带小孩（还有我妈帮忙）、喂奶、半夜抱着走来走去，但是现在都穿不下以前的衣服，难道不能做我上面提到的那些运动吗？有没有姐妹两个月就开始运动的？
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