静静健康之家

时下肥胖的人越来越多，往往成为一种“顽疾” ，其特点：一是由瘦变胖容易，由胖减瘦难；二是容易“复发”经 常出现反复的“反弹”现象。: _1 t4 |3 ?- g4 L3 e, J
我们以几种常见的减肥方法为例来看看减肥效果。< /p>
- b+ ]5 n! l# |) k; ]8 G7 G) s第一种减肥方法：苹果减肥法，一般的最常用的是3日苹果减肥法。也就是在3天之内出了苹果不可以再吃别的东西，如果感觉口渴的话可以适当的喝点白开水或者茶水，一般的3天之内可以减肥6至10斤。它主要是因为苹果含糖量低而且营养丰富可以提供人体所需的基本物质，主要的缺点就是反弹严重。3天之后当恢复饮食之后体重回升很快，总的效果不明显。# o  E" {( i+ O' y3 h
第二种减肥方法：郑多燕减肥舞，属于运动减肥中的一种。运动减肥一般的弊端就是时间长，见效慢，必须长期坚持。以郑多燕减肥舞为例，一般的减肥者每天最少需要锻炼2次，否则会因为间隔的时间太长效果不理想。减肥者的体重在短期之内是没有特别明显变化的，但是如果能坚持下来，会是一个不错的减肥方法。最大的忌讳是锻炼一段时间之后因为一些别的原因停止，这样对于减肥者来说是非常不利的，不但会存在体重回升的危险，而且还会有回超的可能。
3 B0 R0 Q# X# d5 P: v上述两种方法里存在的弊端是很多减肥者最头痛、最苦恼的，那么有没有一种新的减肥方法，既能像上述两种方法一样是安全健康的同时又可以去掉上述两种方法中存在的缺陷呢？我要像大家介绍一种新的减肥方法。+ G' R' x: b& g( d; u3 b
超声波减肥方法是重庆整形美容医院中超雅医院的梁杰医生自主发明的一种新的具有最先进科技的减肥方法，超雅医院的梁杰医生已经申请了国家专利。超声波减肥法是将共振原理应用到减肥领域。通过与人体的脂肪细胞产生共振之后，将人体的脂肪细胞液化，并利用人体自身的能力将液化后的细胞自行排出体外。是一种不需要手术，不需要麻醉，无痛感的减肥新技术。
0 _6 p+ p5 T7 y! y0 g) r8 l超声波减肥方法可以在手术之后立即回到日常生活中去，不会影响到我们的生活、学习和工作。一般的手术之后有一周到两周的恢复期，在这个期间，手术部位会有点肿胀感，但是两周之内会完全消失。而且超声波减肥技术最大的优点就是去掉脂肪部位的皮肤因为超声波本身的紧肤作用，所以不存在皮肤松弛现象。是现代爱美爱健康人士的最佳选择。
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