天空很兰

回复 ahco 的帖子' R9 [# w# k) E) u& G: F4 C, U4 d
) A' c5 C: i5 N; n0 u7 M, C! Z' ]* f
没有什么的，不要把减肥看的太难，适合自己的方法对了，很快的呢。

天空很兰

回复 肉肉侠 的帖子% b( c$ C5 j9 s4 `+ l4 ^! i

2 Y3 J0 s9 q3 K( v! ^嘻嘻~~~你也可以的啊。

天空很兰

回复 爱宝宝AAA 的帖子7 L1 _  }# F6 B8 k( U

! F9 L8 w) c; G) v6 H呵呵，主要是因为方法不能，不用什么节食类的。很容易做到

天空很兰

回复 雨琦的妈妈 的帖子
; Q! B# h: T& B! J+ _7 Q
* b+ k( ^& i: u' i$ `. R前后应该有45个月吧，再饮食上配合一下，效果很好，不要去节食哦。那是误区

加油小王子

亲断食排毒怎么断法啊

天空很兰

苹果还富含粗纤维， 能吸收足量的水份，减慢人体对糖的吸 收 ，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便 。

天空很兰

多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等

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亲 我怎么减肥一直都没有成功过 绝望