天空很兰

回复 ahco 的帖子  u  P1 _7 r; X5 n( K+ l
" T% O' d1 V1 h. {; P, b; v
没有什么的，不要把减肥看的太难，适合自己的方法对了，很快的呢。

天空很兰

回复 肉肉侠 的帖子
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嘻嘻~~~你也可以的啊。

天空很兰

回复 爱宝宝AAA 的帖子6 m/ I% r, k' a: K. Z" I; U7 }4 e8 z
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呵呵，主要是因为方法不能，不用什么节食类的。很容易做到

天空很兰

回复 雨琦的妈妈 的帖子
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& K- y, W9 F% A+ A. L+ o, s前后应该有45个月吧，再饮食上配合一下，效果很好，不要去节食哦。那是误区

加油小王子

亲断食排毒怎么断法啊

天空很兰

苹果还富含粗纤维， 能吸收足量的水份，减慢人体对糖的吸 收 ，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便 。

天空很兰

多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等

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亲 我怎么减肥一直都没有成功过 绝望