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发表于 2010-10-26 09:03
平时就是多活动，没有其他的辅助工具。告诉你最好的一个方法就是没事的时候盘腿在床上坐着，到时候生的时候会很快的，当然了也得根据你的实际情况啊，溜达累了就歇会的，量力而为！祝你顺产成功！加油！
