大多数准妈妈从孕期第4——5个月起，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，于是，在腹部会出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，这就是妊娠纹。虽然产后断裂的弹性纤维能逐渐修复，但却难以恢复到孕前的状态，而原先皮肤上的裂纹渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。妊娠纹不仅会出现在腹部，它还可延伸到胸部、大腿、背部及臀部各处。妊娠纹并不会影响人体的健康，也不会影响正常的皮肤功能，但会影响腹部美观，无疑会给妈妈们带来很多烦恼。 其实，妊娠纹也可以预防或者减少，准妈妈们要早日预防哦。通常采用的方法有用产品、控制体重、腹部按摩、均衡营养等方法减轻妊娠纹的程度，并可缓解由此带来的皮肤瘙痒等症状。现在就加入阻击妊娠纹的行列吧！ 阻击策略1：孕期开始使用孕纹防护液。 孕纹防护的产品基本原理是滋养肌肤，增加肌肤弹性，可以让肌肤被伸长的更多，从而预防或者减少妊娠纹的产生。滋养肌肤需要一定的时间才能让产品起效，所以越早使用效果越好。一般孕期3 个月后再使用产品。前三个月宝宝还不稳固，准妈妈的主要重点在保胎。产品能增加肌肤的弹性会有一定的限度，对不同体质的妈妈，产品效果也不完全相同。对于有些妈妈来说，用产品可以做到完全不长纹，而有的妈妈则可以少长纹。 有些妈妈担心孕期用孕纹防护液会对宝宝产生不利的影响，其实只要认准孕妇专用护肤品的品牌就可以了，这种产品已经销售过很多年，很多妈妈都已经替您做了实验，绝对安全的。妈妈们为了孩子可以牺牲一切，可是智慧妈妈，不会盲目牺牲。 所以我们还需要借助其他方式来一起对抗妊娠纹。 阻击策略2：控制体重 脂肪过度积累是产生妊娠纹的重要原因之一。因此，控制体重对于阻击妊娠纹是至关重要的。而且肚皮太厚了，以后妈妈们照四维彩超也不一定能看到宝宝的哦。一般，准妈妈在怀孕期间的体重会有所增长，但最好将体重增加控制在10—15kg 之间。准妈妈要少吃甜食和油炸食品，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，这样一方面可以预防便秘，另一方面也可以增加肌肤弹性，预防妊娠纹。 沐浴后进行按摩可以帮助准妈妈有效地阻击妊娠纹的产生和蔓延。在沐浴的同时，最好用孕产妇专用的沐浴露洗发水等护理用品，为肌肤提供充足的营养和水分。 如果妊娠纹已经产生，要想完全消除妊娠纹是不可能的，但适当的预防可以从一定程度上淡化产后妊娠纹的程度。 专家认为，女性如果从孕前开始注意锻炼身体，经常做按摩，并坚持经常用温水沐浴，那她在孕期就会少几道妊娠纹。
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发表于 2013-4-27 16:45
