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我喝的海河小枕大枕,和添加益生菌的海河酸牛奶。酸牛奶之前都是每天下午餐后一杯的,鲜牛奶晚上睡觉前一袋吃完全麦面包喝(我晚上到点就饿),有的时候白天也许还多喝一袋。早上喝7毛钱的豆浆,里面什么都不加。孕中期还喝特仑苏了,营养价值高,喝了三箱吧。一定喝鲜牛奶和纯酸奶啊,别喝那种带果味的,加餐吃点全麦面包好,鲜奶酸奶最好不要空腹喝营养浪费。我觉得孕妇奶粉不是每个孕妇都适合,因个人体质而异,体质好吸收好吃嘛嘛香就没必要喝,喝到最后营养不一定都给了孩子,孩子太大也不好生
[ 本帖最后由 fighting宝宝 于 2010-5-18 12:13 编辑 ]
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