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做糖筛之前在网上也看了很多妈妈的帖子，前一天晚上9点之前禁食禁水，检查当天早晨也要禁食禁水，喝下糖水后要多运动，自己也注意了点，每天晚上有喝牛奶的习惯，一般都是10点喝，检查前一天特意提前到9点多喝的牛奶，不过因为屋里太热，而且晚饭的菜又咸了，一直口渴就喝了2杯水，夜里也起来喝了一口，转天早上第一个到医院检查，糖水一口就喝了下去（后来看别的妈妈说要慢慢喝，不能太快），喝完后也在医院附近溜达了一下，整一个小时后才去验的血，结果还是高了。8.86，还有零有整的。打算周末去市妇幼做糖耐，哎，真是悲催啊！有做过糖耐的妈妈过来介绍一下经验啊！

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周日去做糖耐，喝下了83g的糖水，真是恶心啊，一直反胃，在楼梯间吹了半天风才好点。虽然顺利通过了，但是自我感觉值还是有点高，今后要注意少油少盐，多吃粗粮，检查出来就去买了袋全麦面粉，准备在家做全麦面包了。

猪儿的主人

多吃粗粮，蒸点儿波波，喝棒子渣粥，孕妇奶粉能停就停了

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没喝过孕妇奶粉，据说喝那个容易生巨大儿。打算每天晚上改成粗粮，以前每天吃苹果，现在吃柚子和草莓。据说转本时候还要测血糖，也有人开始没事，转本又有问题的，所以一定要控制，其实觉得最有必要的就是平时多运动，可是上班坐办公室，真的很少机会动，晚上老公又懒，不肯陪我溜。