美丽妈妈

月子坐好,女人的一生都会健康美丽.

但中国传统的坐月子方式存在许多弊端,不能洗头洗澡.不能运动.大吃大补等习俗对产后体质恢复带来许多不利,使产后身体酸痛.肥胖.脾胃运化不良(俗称月子病)等现象较为普遍.虽然现在有条件的都请了月嫂,但一般坐月子时家里都有老人在,月嫂的科学坐月子经也不灵,产后月子病还是比较普遍.
为什么说产后是女人一生中唯一可以改善体质的最好机会呢?

因为生产后的女性身体处于重建阶段,经历了胎产孕的全过程后,身体的激素水平经历了由少到多.由多到少的急剧变化,骨胳.脏腑.内分泌.精神等发生了很大变化,需要有一个全方位的修复过程,利用好产后这段黄金修复期,进行有效的改善和调理,那么你的身体有可能恢复到孕前状态甚至有的比孕前还好,但如果恢复不好,有可能从此体质下降,有些问题有可能伴随你的一生.

如果你在孕前有怕冷、怕热、宫寒、月经不调、痛经、肾虚、气虚、血虚等问题，产后如果调理得好，这些问题可以完全改善。这也就是为什么有人常说生完孩子后我就不怕冷了，生完孩子后我的月经正常了，不再痛经了等等。

所以现代知识女性.成功女性.追求健康的女性越来越重视产后恢复,她们知道,要追求一生的幸福必须要有一个好身体.

等待乖宝贝儿

产后最怕寒了