皮小童

最近看了陈禾教授推荐的《超级宝贝：父母最易忽略的十二个育儿关键》这本书，很有感触，发上来跟妈妈们分享一下心得：

先说作者讲到的十二个育儿关键点，实际上这十二点已经囊括了养育孩子和教养孩子的方方面面，我是当育儿百科看的，适合家有0到4岁宝宝的爸妈们。

这十二点包括：沟通、回应、用日程表照顾婴儿、抚触、对话（培养宝宝说话能力的）、手语表达（在宝宝幼小时候就学会表达和沟通）、双语（多语种）训练、亲子共读、游戏、拒绝电视、生活（特别是饮食）安全、科学营养。

看起来挺全面吧，关键是，作者把这十二个方面写得相当透彻，很多观点我看了真有醍醐灌顶的感觉，以前忽略了太多，幸亏宝宝还小，一切还来得及。这本书刚看完的时候，很多方法性的东西很管用，觉得学到很实用的手段和育儿技能，但多翻几遍之后，觉得它不但谈“术”，更谈“道”，就是育儿的根本理念和心态。感觉很有收获，我一点一点来跟妈妈们分享，也谈谈我遇到的问题吧。算是一种成长。

皮小童

我先贴目录的照片上来，目录就能看出这本书的理念。

皮小童

    这本书的主要内容是詹博士收集整理的育儿和教养的重要研究资料，以及她作为一个医生和育儿学者的临床经验，还包括她身为一对双胞胎孩子的妈妈在个人生活中的真实故事。另外书里还有一些优秀的美国育儿专家针对一系列基本育儿问题，从如何控制自己的心烦意乱和大发光火到怎样与一个词不达意的孩子进行有效的交流等多方面给出了建议。

    因为我时间有限，没办法对整本书的内容都做笔记和心得，只能跟大家分享一部分，在这里列出詹博士总结的十二个稍纵即逝的育儿关键，大家可以有个大致的了解。

1 建立孩子内在的动力，有效沟通
2. 保护稚嫩的世界观，恰当回应
3. 建立孩子的安全感， 日程先行
4.向孩子传达最好的爱和价值，坚持抚触
5. 不错过语言发展良机，充分对话
6. 让幼小的孩子充分表达，妙用手语
7. 激发孩子思维潜能，大胆训练多语种
8. 形成独有的亲子密码，大声为孩子读书
9.释放孩子的天性，充分游戏
10. 保护孩子的创造力，远离电子屏幕
11. 保护孩子成长安全，绿色生活
12. 建立一生的健康习惯，科学饮食

皮小童

下面我谈谈这本书第一章的内容和我的实践与心得。

心得一：给孩子独立人格的基础——有效沟通

三岁以下甚至不会用语言表达的小宝宝，比大一些的孩子更需要爸爸妈妈们找到有效沟通的方法，这影响着孩子在人之初对自我的认知。

皮小童

有效沟通第一步：建立互相信任的亲子关系

现摘录作者的原文：
建立互相信任的亲子关系是一个互动的过程，在这个过程中，孩子和家长之间不仅能够建立起一种健康的依赖关系，还能帮助孩子建立信任、自尊和对这个世界的安全感。随着时间的积累，当孩子相信自己的父母能够遵守诺言时，这种互相信任的亲子关系就会形成。

在我们家有一条规定，就是孩子下楼梯时必须空着手，不能拿任何东西。在我的女儿昆西十五个月大时，我丈夫对她说：“昆西，你要知道这个规矩：在你下楼梯的时候，手里不能拿任何东西。你可以把要拿的玩具放回自己的房间，也可以把它交给我，等你下楼后我会再把它还给你。”因为我丈夫总会信守承诺，帮她拿玩具下楼，所以女儿每次都会把玩具交给他。女儿慢慢理解到爸爸是可以信任的——他一定会把玩具还给我。我也采用了相同的方式，并且得到了她同样的信任。有很多次当昆西快走下楼梯时，我都在想：“如果我现在把玩具给昆西，她肯定会把玩具带到餐桌上（我们家还有一条规矩是玩具不能放到餐桌上），我还得再把玩具要过来，我真的不想面对这样的麻烦。”然而，我实在是不想轻易破坏我们之间已经建立起来的信任关系，所以在走下楼梯后，不管在何种情况下，即使昆西已经完全忘记了要拿回玩具这件事，我们还是会在楼梯口把玩具还给她。正是因为这种信任，昆西现在非常听我们的话。

互动还意味着彼此的 合作性 交流。换句话说，也就是当孩子发出信息时，你要能够明白并给予回应。建立一种良好的交流方式会让你和孩子都受益良多，而这种响应关系的培养应该始于婴儿时期。当宝贝对你微笑时，你应该及时回应给她笑容，这样孩子就会知道自己被关注并能得到回应，这能让她感到自己与父母息息相关。当孩子刚开始牙牙学语时，只能发出含糊不清的声音，家长要停下来倾听孩子的声音并给予回应，建立一种彼此可以理解的对话方式。更重要的是，作为家长，你给宝贝传递了这样的信息，那就是“我看到你了，我正在倾听你的想法，我关注你想表达的每一句话”。

皮小童

我的实践：两岁五个月的女儿特别喜欢签字笔、或者小木条这些东西，担心她跑来跑去被伤着，我们规定只能在坐着是才能玩这个，但女儿会哭闹着要求玩，一开始我们总拗不过她，但隐患太大了。最近我跟孩子姥姥约好，一定要温柔坚定，而且认真与宝宝讲，且与她商量一个好的方案，比如跑着玩时，妈妈保存，只要宝宝想玩，就立刻拿出来和妈妈在茶几玩，诸如此类的承诺。我们认真，宝宝也会非常认真对待这件事情。几次之后，她更加信任我们，以前头疼的哭闹消失了。

心得：让宝宝感觉到我的认真和重视承诺特别重要。她会回应以认真和承诺，也许这是培养责任和担当的开始。正如作者所说：“当孩子们的感觉良好时，就会表现良好。当他们感觉到自己被爱、受到鼓励和尊重的时候，他们就更容易与人合作，更富于爱心并尊重他人。”

彩腕儿

挺好的

tina275625

不错不错，谢谢分享

casio200ml

学习一下也不错。

皮小童

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嘿嘿，谢谢肯定哦！