和昱妈妈

生了两娃，虽然没有小棉袄有点遗憾，但是母乳经验也算丰富了。
大宝出生后20天全母乳，一直到16个月我生病吃药逐步自然断乳。二宝出生后9天全母乳，现在不仅提供提供他吃，还给亲戚家小宝每天提供300-500毫升母乳。
1、一个老产科大夫亲戚教给我的方法：产前一个月每天一个猪蹄炖花生，加汤带肉吃。产后就不用喝汤了，避免堵奶。等孩子把奶孔喝通了再喝汤。大宝时候不知道这个办法，生产后狂喝汤下奶，奶下来了也堵了，整个乳房像石头，当时找了中妇有名的孙老师给通乳，通出来的奶湿透了两条毛巾。二宝时候产前吃了猪蹄，产后一直没有喝汤，直到宝宝第九天全母乳才开始喝汤，也是一周2、3次，现在除了给二宝吃饱还能提供亲戚家宝宝一天300-500毫升奶。产后还要多喝水，毕竟母乳大部分是水，喝水少了母乳浓度高也容易堵奶而且宝宝容易上火。
2、产后平躺在床上的时候，可以用梳子从乳房根部开始梳到乳头，不仅可以疏通乳腺，还能促进子宫收缩。
3、梳子梳完后，用热毛巾敷一下乳头和乳晕，记得不要全乳房热敷，否则容易奶孔没开，奶下来堵得厉害。热敷完后自己用对应乳房一侧手的大拇指和食指从乳晕开始捏，要像捏珍珠一样轻轻的捏，边捏边揉，一直到乳头，你会发现出了很多清水夹着白色的像粉刺一样的粒粒，这都是堵奶的祸首。只要没有白粒粒了就可以让孩子吸，很容易就能吸出奶来。
产前可以适当的洗乳头，一定不要这么捏，容易早产的。
4、很多新妈妈开始难免因为身体和家人的原因不能实现纯母乳，没关系，不用灰心，给孩子喝点奶粉没事。但是一定要注意加奶的时间。当年孙老师建议晚上加奶粉，这样妈妈休息的好，母乳才能生产更多。白天一定要坚持母乳。特别是用保姆和月嫂的妈妈，经常被动的让孩子喝了更多的奶粉，反而奶越来越少。
5、如果宝宝喝母乳后一个小时或者一个半小时又饿，每次喝奶时间又超过20分钟，这种情况家人就会说奶稀啊，奶不够啊。别泄气，继续让宝宝吃，只要体重正常，就坚持母乳，奶是越吃越多的。
6、我的一侧乳头过大，稍有内陷，但是一样可以进行母乳。方法很简单，用大拇指和食指捏起来乳头，左右旋转乳头四五次，然后往外扯一下，一般这样5次乳头完全可以进行哺乳。
7、宝宝咬乳头。开始乳头容易被宝宝嘬破，这主要是宝宝姿势不对。只要觉得疼就压孩子下巴磕把乳头拿出来，等宝宝急哭了张大嘴的时候把乳头和乳晕都塞上，绝对姿势正确，不会嘬伤。等孩子长牙时候也会咬乳头，这时候千万不要出声，他咬的时候悄悄掐他屁股一下，几次他就明白一咬自己屁股就疼，就不会再咬了。
8、如果因为上班或者其他原因准备断奶，可以采用逐步断奶法。有的宝宝母乳吃的根本不吃奶粉，这个问题很好解决，可以把早上第二次的母乳停掉，饿他一下，然后给他喝奶粉就能喂进去。断奶也一样，一次次的减少，先减上午第二次的母乳，然后不涨奶后再减下午第二次母乳，减母乳以不涨奶为标准，这样奶会越来越少，大人不痛苦，孩子也不难过。

CHOUCHOUIOUIOU

不错的竟然哦！

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氧气白白

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我现在孕33周，也有乳头内陷，是等生完以后在掐揉吗？生完当天就可以吗？

树林子大了

写的真好啊 学习啦

和昱妈妈

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我现在孕33周，也有乳头内陷，是等生完以后在掐揉吗？生完当天就可以吗？ ...

对，揉四五次扯一次，平时揉扯，吃奶前也要几次

和昱妈妈

补充两点。一是食指拇指揉捏的力度，大家现在可以拿橘子瓣练习，用食指拇指揉捏，在橘子瓣不破损无漏水的情况下，里面的肉都揉成汁就可以了。
再是堵奶处理，如果细孔情况下出现硬块，就算不疼一定要处理，否则越结越大。一种是结块不超过十二小时的，先把奶用吸奶器吸空，然后让宝宝吸空奶，同时用手在结块地方从乳房根部用食指和中指像弹琴一样向乳头方向弹。如果超过十二小时，就用一只手食指拇指揉捏，一只手弹，你会发现喷出好多酸奶。等结块消失热敷整个乳房，千万不要发现结块就热敷，更不要乱揉，因为可能细菌引起的结块，会引起整个乳房肿胀感染

何小掰

留起来慢慢学习

tjzay

第一胎奶很少 现在是第二胎 乳房比之前涨大很多 胸部密布了很多蓝色的血管 第一胎时没有这种情况出现 但愿这次能够有奶

和昱妈妈

第一胎奶很少 现在是第二胎 乳房比之前涨大很多 胸部密布了很多蓝色的血管 第一胎时没有这种情况出现 但愿 ...

有信心奶就够。我妈妈的同事56岁儿子媳妇车祸去世，孙子六个多月，那是08年底三聚氰胺最闹腾的时候，那个阿姨用了半个月的吸奶器加喝汤硬催下奶