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苏楠

一年级

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宝宝生日
帖子: 47

1楼

本帖最后由懒洋洋@tj 于 2012-12-7 09:17 编辑

孕期加强营养，并不是说吃得越多越好。营养过剩反而会导致孕妈妈和胎儿体重大增，结果对孕妈妈和胎儿都没有好处。　　营养过剩，会使孕妈妈体内脂肪蓄积过多，有发生妊娠高血压综合征、妊娠合并糖尿病等疾病的可能。而且会导致组织弹性减弱，分娩时易造成容易发生难产而且容易使分娩时使产程延长，易影响胎儿心跳而发生窒息；胎儿出生后，由于胎儿期脂肪细胞的大量增加，易引起终生肥胖。
　　由此可见，凡事有度方为上策。孕妈妈要合理安排饮食，每餐最好只吃七八分饱，并可由三餐改为六餐，实行少吃多餐。