龙妈太阳花

该帖来自 妈网同龄圈

   今天正式步入38W，答应老公今天这个活动是孕期参加的最后一个活动，没办法，月份大了，出门跑着玩家人担心啊，呵呵   讲课的是母乳及产后恢复的专家孙老师。孙老师真的是年轻漂亮啊，好羡慕。   之前一直在坛子里学习母乳经验，而且一直在看母乳协会的小册子，天天给老公灌输母乳喂养的好处，还每天督促老公看母乳协会的小册子（我不是广告啊，真心觉得好）。哈哈。其实老公一直不太爱参加这些孕期活动的，但今天是最后一个啊又是一直关心的问题，难得他昨天应酬到很晚今天还起大早做司机还陪着我听课学习，哈哈，好开心
    按我的习惯，还是先上照片：
外包装



打开包装的广告1



广告2



广告3



广告4，右边这本坐月子新理念粗略的读了一下，感觉还是很受用的，一会我会再具体说



赠送的鼠标垫



活动赠品，一个S纸尿裤，一瓶米精露



回答问题给的便签本，打开后的样子。



   今天抽了好几个大奖，可惜没有我。签到时有个姐姐抢在了我的前面，结果那个号码就被抽中啦，唉
   新妈妈喂养时难免遇到各种各样的问题，刚才提到的那本小册子就做了一些解答，我找了一些常见问题供姐妹们参考：
这个是我从其他地方找的图，哺乳的基本姿势



哺乳姿势要点



乳头疼痛的处理



    首先说说开奶：除了大家所熟知的要早哺乳啊早刺激等等，还要记得孕36W周后要每天用热毛巾热敷乳房10-15分钟。这样利于乳腺疏通，孙老师讲这个必须要做到。我得抓紧啦。

    夜间泌乳是白天得2倍，所以若想实现全母乳的奶牛计划就一定要好好休息，还要保持心情愉悦，当然饮食营养也同样重要。

    还有啊，羊骨汤是开奶很好的东西，可以短时间内让泌乳增加1倍呢，但一定要记得羊骨汤有三点不建议喝：1、产后60天内；2、乳腺未通的时候；3、不可以随时喂奶的时候

    另外灰奶变白奶有个小窍门的：豆浆1斤+20至30粒白瓜子+2寸淮山药煮3-5分钟。但是因为豆浆含有雌激素，所以不建议月子里食用。



    其他就是一些关于产后恢复的事情了，也很长见识啊。老观念认为月子病要月子养，实际上以现在的医学已经可以产后修养了，当然还是建议jms月子里好好修养，谁也不想再费时费力的日后修养哈，况且身体是自己的，好生修养是很重要的。

大大棉花糖

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真详细，肚子大了确实不太适合出去