精灵泪

在电视上看到这个零添加的水果牛奶布丁，简单易学，于是忍不住动手一试，真的不错哦，很好吃，妈妈们也来试试吧！5 L( g( \9 @5 T  f0 m& D+ m

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原料：一盒牛奶（全脂牛奶）、半个木瓜! h) M  d  @6 E3 {$ a, v3 I2 e5 v

1 R4 T- S! V- _, `6 X9 O. B过程：1、先将木瓜切成小块，然后用榨汁机将其榨汁，如果家里没有榨汁机的话也可以用筛子将木瓜磨成汁，备用。3 P4 I& e! f8 k: ~* ]( \! j; _
          2、将牛奶加热至微沸。  c1 `" Q, x6 m# _: ~
          3、将1与2混合，搅拌均匀。0 w2 b+ p( }0 h' N. ?3 J
          4、将3放入冰箱冷藏室冷藏降温，待凝固后即可食用。$ a5 ?9 H3 Y  `7 K: W/ @
大功告成！
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fredafeng

什么比例的？一盒牛奶多重的木瓜

水仙--宓涩

营养美容。8错8错