美丽~灵魂

2 T. j# _# ]! D+ Q) P: i' ?

: L2 ?; j% A. B5 v首页啊首页    最近发了快有十个帖子啦，都没上首页呢，都有点郁闷啦，今天一上妈网：介不是我的鸡蛋卷嘛，呵呵，谢谢小编
1 _% @: k5 y/ U! x5 Q. W8 y2 Q4 Y( n$ A6 r7 X

' k6 w+ W2 M) W/ g- n# j( \  K. L& S1 a- g' @" e6 o& r8 {' }  @8 d
昨天给然然做的，一天没睡到五点多啦，睡着啦，八点多醒来吃了半盘. [5 k+ U- |  _2 i. _) N# S

% ^7 d- K- ^( w: K& N" D9 a0 L海苔鸡蛋卷
& m/ p; L5 l- l: D4 P( V1 s6 q+ f) Y" S2 L6 \4 ~- F
材料：胡萝卜半根 （海泰http://www.4008645678.com/）   海苔六片   鸡胸肉适量   鸡 蛋2个4 B* F6 O! \7 V* G' U
* R( z% D* }: @2 t$ r

9 X9 h6 r4 I) o+ t- `' p过程：
3 B# z( J1 @/ W8 y' w1。蛋打散加入一点水淀粉  摊成蛋皮
* m5 J% \/ v2 ?' j4 v' ?( N( ?4 P: ~2。胡萝卜，鸡胸切块入料理机打成泥  后加入适量盐，黑胡椒粉  香油拌匀
3 h! k% }# ?* F3。蛋皮上摆好海苔片，再把肉泥铺在上面，卷起7 |1 w" b9 R( R* o1 W
4。入锅15-20分钟，出锅切块& V+ ?# l3 ]6 K
5。吃6 p% P7 R! ^* R( Y
' q6 ]$ J  x6 Q, n

' d4 t4 a, [( g; d' k0 _& b
" q$ D; Z& z1 i/ j- u6 L2 t  z5 Y% Z8 B9 M& }# w' e

$ f/ y/ C  n$ ?' n! p! O; ?1 G
! R7 S8 Y8 G; l3 B5 I; N/ j- e# ?7 M
- u0 S7 l3 b& g& M* B- Q+ t' s4 e8 c7 @+ Z& M# J

美丽~灵魂

% N9 P8 q+ i& l0 y
8 }  I5 F- A7 c" l6 [$ K8 I, a7 l" {! m6 |) R$ C6 f, K

美丽~灵魂

5 \* D, Y5 u2 O/ B% Z/ N
  c% R& @9 A% v) f6 U9 n+ h2 Y
* {+ T- w# i3 @# b& ?9 B1 W

美丽~灵魂

! O3 i' K1 w& Z* n% j0 d( V( G7 @; G) O8 E8 Q
1 \9 {6 O4 J1 x8 h

美丽~灵魂

: s; e, o0 d9 A) h9 p& x. s. k, Q' E8 q6 g

7 y* J7 a! c3 R' l8 e

美丽~灵魂

: p  ]9 _/ M0 X2 K3 X6 e8 w/ e; a

' i3 K# N' V  r% Q3 y8 _0 k
& o# Y" q# A$ p1 h

美丽~灵魂

, ?+ D5 L/ W  N* A, ?2 G0 @/ G
8 I8 H+ q" N/ R0 i8 T1 o& u' i" g: |4 C

美丽~灵魂

  w& F* g, ?3 U8 J  o, ?; @0 n# s$ _- K% c+ O

% u: d! w, J! x

美丽~灵魂

  I, n2 O7 m) y0 D, ~
  g: c5 e7 N$ N' W# x, Z3 \- Q( d$ }3 F8 k, y& I

美丽~灵魂

$ s, q, Y1 Z9 x% B- G

: d; A0 z8 I' J9 m, U
( Q' m, p! z8 s5 ~