鸡蛋饭卷第一步:要先去准备材料,胡萝卜半根,西红柿半个,洋葱少许(忘记买洋葱,用大葱代替了),都切碎了备用,切得越碎越好,这样宝宝更容易消化!另外要准备油,我用的是核桃油,盐少许!5 m8 D, ~" J( L" v& |. z
, X& @ K; e _/ I
忘记买洋葱,只要用大葱来代替了,要不颜色太单调了
6 [& w! P& f( {# Q8 @第二步:先把切好的胡萝卜、西红柿、洋葱放入锅中翻炒,最好炒熟透,越软越好,因为宝宝还小,不易吃过硬的食物,最后再加入软米饭翻炒几下,然后乘出来备用!怎么样看着很有食欲吧,多漂亮的颜色,不过其实到这一步就可以直接吃了,偷懒的妈妈就可以到此为止了!; s A. ~7 p1 ]+ g1 `
+ L$ a; X6 S6 u% i; J; N8 M4 T1 e
第三步:勤快的妈妈可以继续,把一个鸡蛋打碎,最好在平底锅中摊成一个薄饼,然后把炒好的米饭倒到摊好的鸡蛋饼上,米饭稍微少点会更好,我弄的有点多,都卷不起来了,吼吼。。。。。。/ Z5 m' p( [# Q- @
1 w% C+ K" a# Z& Y第四步:就是把卷好的鸡蛋饭卷切成小块儿,方便喂食,就大功告成啦,可惜最后一步没把握好米饭的量,以至于卷不起来,切得也很难看,哈哈。。。。。。凑合看吧,反正到肚子里都是烂的了
3 _2 m+ y* t6 ]4 \+ l5 e, a: j0 w5 N' P5 R/ ^2 b1 ]7 c* _9 U
4 v% j8 s/ k5 p' T, W妈妈喂养经:本品含足量的蛋白质和丰富的脂肪、维生素C和胡萝卜素等营养素
. ]2 o3 y3 S' x# Y看着都好吃,还怕宝宝不吃吗?吼吼。。。。。。
1 c5 z3 r F0 ~3 P( B0 H5 Y
: |. o5 T3 i0 l8 e) N6 W+ p[ 本帖最后由 小嘴嘟嘟爱婴馆 于 2010-4-1 09:13 编辑 ]
|