jmzhang1984

都快二十天了，奶水还是不足，而且两个差异特别大，一个还好，另一个很少，从一开始就搭奶粉，现在差不多是搭一半奶粉，现在做梦都梦见下奶，大家有没有经验，都这么多天了，是不是也就这意思了

最爱心雨

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不是的，别灰心，我就是在我家宝宝百岁后才是想全母乳的，能催下来，别放弃啊，一定要给孩子最好最健康的口粮啊！！

jmzhang1984

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亲是怎么催下来的呢 喝汤还是找催乳师？ 没催下来之前是怎么坚持的啊

最爱心雨

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我是喝的羊蝎子汤和母乳乐，不过我听说河西产院好像是姓徐的大夫可以做足底按摩催奶，好像很管用。坚持下来可不容易，就是奶粉搭母乳，没事的时候就让孩子吃，成天把孩子挂身上，只要你想着为孩子好，就能坚持下来！

号又丢了

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我的宝宝今天13天，一开始我也不够，狂喝汤，各种汤。鲫鱼汤，牛鼻子汤，鸽子汤（这些是比较清淡的）。亲要是不怕油腻还可以试试牛肉+红萝卜，排骨+通草。哦还有豆浆+生的花生碎（就是把生花生碾碎）据说这个是让奶变浓的。还有三餐要吃，加餐牛奶+你爱吃的东西。以上我都试了。具体那个有用我也不知道！呵呵^_^

wtnaly★果果妈

前两天有个妈妈发了个帖子说是喝牛鼻子汤特别管用，亲可以试试

zhangyanheng

我是喝鲫鱼汤比较管用，可能各人体质不一样，亲要是顺产就试试羊排汤，放葱姜清煮，连汤带羊排都吃下去。或者牛鼻子汤羊蝎子汤听说也挺管用，不过我是剖腹没敢喝。

狼城诱惑

1.妈妈们普遍在追求涨奶的感觉，但这并不是判断宝宝是否吃饱的指标。精神和尿量很重要。
2.喝汤能催出涨奶的感觉，却不是有效增加奶量的办法。多吃饭喝白水很重要。
3.妈妈用了很多办法，喂哺成功或者追奶成功，无二的都是因为这个方法给了妈妈足够的自信。国际母乳会给出的喂养诀窍是：Ｉｔｈｉｎｋ　Ｉ　ｃａｎ！　Ｉ　ｔｈｉｎｋ　Ｉ　ｃａｎ！　Ｉ　ｔｈｉｎｋ　Ｉ　ｃａｎ！
４.在众多的办法里，宝宝的勤吸吮是最有效的增加奶量的办法。
５.宝宝勤吸吮的频度就是１个多小时，甚至２０分钟一次。
６.每次和宝宝在一起，与其把喂奶成功当作任务，不如把让宝宝放松和欣赏宝宝作为任务。
肌肤相亲，目光交流，充满自豪。享受母乳乐趣。


国际母乳会指导 巳申

茉莉花开ning

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出满月就会好点,奶水和心情、休息都有关系，我月子里也奶水不够，出了满月在河西妇产有个按摩科，找范大夫按摩催乳，特别管事，以后再去按摩都是奶太多了结嘎达，不过号不好挂要早早就去排队。

快乐的打算

多喝汤水，多让孩子嘬，坚持啊