狼城诱惑

以下是国际母乳会指导员巳申老师对正确“追奶”的指导意见：

1.妈妈们普遍在追求涨奶的感觉，但这并不是判断宝宝是否吃饱的指标。精神和尿量很重要。
2.喝汤能催出涨奶的感觉，却不是有效增加奶量的办法。喝白水很重要。
3.妈妈用了很多办法，喂哺成功或者追奶成功，无二的都是因为这个方法给了妈妈足够的自信。国际母乳会给出的喂养诀窍是：Ｉｔｈｉｎｋ　Ｉ　ｃａｎ！　Ｉ　ｔｈｉｎｋ　Ｉ　ｃａｎ！　Ｉ　ｔｈｉｎｋ　Ｉ　ｃａｎ！
４.在众多的办法里，宝宝的勤吸吮是最有效的增加奶量的办法。
５.宝宝勤吸吮的频度就是１个多小时，甚至２０分钟一次。
６.每次和宝宝在一起，与其把喂奶成功当作任务，不如把让宝宝放松和欣赏宝宝作为任务。
肌肤相亲，目光交流，充满自豪。享受母乳乐趣。

国际母乳会指导 巳申

我是快乐的分隔线


母乳不足，顾名思义，就是在某一
段时间内母乳供应量不能满足宝宝的需要。而“追奶”是指利用一切可能增加母乳量的办法短时间高效率的提高奶量，办法有很多但效果参差不齐。

这次，我们就要来一次追奶方法大PK，看看到底哪种方式效果更明显、用时最短、孩子哭闹次数最少。

在母乳不足的时候，我们缺的不是奶而是追乳的方法，而已。

你有没有过从喂奶第一天开始就觉得自己母乳不足？你有没有过因为生气、生病等原因突然回奶？宝宝有没有过突然母乳要求猛增的时期？你有没有过已经断乳成功后又因特殊原因继续哺乳的经历？或者其他情况造成的突然性奶量下降？而你又用过哪些方法“追奶”呢？

喝各式各样的催奶汤？喝中药？找大夫按摩催乳？用吸奶器人为增加哺乳次数？不分时段的按需哺乳、亲喂？这些你都用过吗？效果好么？


我是快乐的分隔线1wanwan7111wanwan711


跟帖回复参与活动，格式如下：

妈网ID：
母乳不足的原因：
曾使用过的追奶方式：
此方式提高奶量的效果和速度：


活动奖励：
所有参与的妈妈可以获得50个妈豆作为奖励，活动结束我们会选出三位妈妈获得妈豆大奖，额外送出妈豆100枚。

1、追奶时间最久最坚持不懈的妈妈 ：2009苗苗
2、追奶时间最短最幸运的妈妈:老鼠夹子
3、追奶方式使用最得当最高效的妈妈：爱都伦月夜
4、特别奖给最有爱的妈妈：呀系
很多妈妈在给孩子断乳以后不管遇到什么情况都不会再给宝宝复吸，太多妈妈在断乳的问题上忽视了宝宝的感受。我们想当然的觉得哺乳是妈妈事，我有权决定喂或者不喂你，甚至有些妈妈从第一天开始就是这么想的。母乳是孩子的权利，我们谁也没权利剥夺！
如有相同经历的妈妈，我们取第一位分享经验的妈妈作为获奖者。

活动截止日期至4月6日。

狼城诱惑

我先说说我滴经历。

妈网ID：狼城诱惑

母乳不足的原因：生气着急，在洋洋3个月的时候，正是猛吃的阶段我回奶了。回奶的情况超级明显，以前奶都是涨涨的，那天生气以后乳房就再也没涨过，仿佛回到了怀孕以前。。。

曾使用过的追奶方式：开始的两天我喝了鲫鱼汤，不知道有没有效果，反正奶还是和以前不同，不涨。再加上我的自责和担心，也许对追奶也没太好的作用。但很奇怪，洋洋除了吃奶次数有所增加以外，没有特别哭闹的情况。我们一直是亲喂，按需喂养。最后，是我实在挺不过去了，找来了河西产院的徐老师来家足底按摩催了一下，其实她来了给我更多的是信心。

因为，她来以后给我摸了摸说：有奶。而且洋洋也没哭闹，她说孩子能吃饱，只不过是因为以前我的奶太多了。。。现在虽然回了一些奶但还是属于平衡状态，她说这个母乳是否足要看孩子的情况，不能看奶是不是涨，给我上了一节母乳知识课。她看我还是很怀疑，还一个劲的要求要不按一次吧。。。她就同意了，足底按摩确实够神奇的，按的时候我就有了奶阵的感觉，感觉乳房像个气球被吹鼓了，哈哈。

此方式提高奶量的效果和速度：神速!高效！

我的经历虽然也属于回奶，但严格的讲不算母乳不足的情况，欢迎其他妈妈来分享。

monkey-mama

目前仍在战斗中的，等着学习呢！

美丽公主格格

我属于大奶牛，天天井喷，因为存奶，发了好几次烧！！

呀系

妈网ID：呀系
母乳不足的原因：断奶后复吸
曾使用过的追奶方式：断奶十天后的复吸，相比开始下奶来说，断奶后的复吸比较煎熬，所以我只说这方面的。孩子十一个月时复吸的，前提，不怎么喝奶粉，只吃饭熬了十天我就回来了。晚上就开始喂奶了，夜间加了一次奶粉，迷迷糊糊的睡了。我也累了就睡了。
第二天有哭闹，我在她什么都不吃就要我抱着，就要吃奶，没辙，我只能满足她，感觉她比以前爱哭了，尤其是我不能离开她半步。喝水没有喝汤，整个哺乳期都正常吃饭，没有说是天天有汤喝，当然孩子不过敏我什么都能吃。晚上就是个魔鬼，一会儿就醒，就得吃奶。
第三天好点了，也不用加奶粉了，她也不怎么哭了，但是情绪还是不好。晚上又是魔鬼，没有停过吸允的嘴，索性抱着睡的。
第四天就好多了，能离开我自己玩了，也吃饭了，晚上醒了三次。
我是幸运的  顺利  复吸成功  付出的是睡眠不足  和乳头被咬破  一大口子  疼了好长时间  才愈合
此方式提高奶量的效果和速度：唯一方法  多让宝宝自己吸   效果好  速度快  当然得忍受煎熬

柳颉

占个楼 晚上参加

狼城诱惑

妈网ID：呀系
母乳不足的原因：断奶后复吸
曾使用过的追奶方式：断奶十天后的复吸，相比开始下奶来说，断奶 ...

复吸的情况我只是听说过，但这么细致的没听过，真的很感动。谢谢分享。

呀系

复吸的情况我只是听说过，但这么细致的没听过，真的很感动。谢谢分享。

复吸时宝宝的情绪变化让我心疼又欣慰，不过挺过来了就是幸运的

爱都伦月夜

我来说说我吧，嘿嘿。
母乳不足的原因：感冒了，荌荌四个多月的时候，我着了点凉，感冒，嗓子疼得要命，一开始忍着没吃药，但是明显感觉不涨奶了，第三天的时候扛不住了，吃了双黄连口服液，同时荌荌开始不断的要求吃奶，虽然不哭不闹，但是我觉得恐怕是奶不够吃了，马上化了以前存的奶，但是小丫头超级倔强的表示抗拒，坚决不吃奶瓶。
曾使用过的追奶方式：存货不吃，奶又不涨，怕饿着孩子，我决定双管齐下，一方面开始喝汤，一方面联系河西产院的徐老师。第一天徐老师电话没打通，我在家喝了噶鱼汤，晚上早早睡觉，增加泌乳素，很遗憾，一早睡醒以后依旧没有涨奶，噶鱼汤宣告失败；第二天依旧没有打通徐老师电话，只能把荌荌挂在身上，她想吃随时让她吃，最短的时候20多分钟就吃一次，一白天随时陪孩子睡觉，增加泌乳素分泌，还是没有涨奶。不过孩子也不哭不闹，貌似能吃饱，我就放松多了。下午熬了木瓜红枣花生水，当水喝，一晚上喝了一大锅，抱着孩子看电视，第二天一早居然被奶涨醒，哈哈哈，我的奶牛生涯又回来了！
此方式提高奶量的效果和速度：我的追奶秘方，放松心情，把孩子挂在身上，随时让他吃加上木瓜红枣花生水，跟人效果显著。速度：一晚上。
不过，喝汤因人而异，每个人有效果的汤都不一样，个人感觉还是放松心情+频繁的让孩子吃比较有效。

oritawu

妈网ID：oritawu朵朵妈
母乳不足的原因：生气回奶
曾使用过的追奶方式：喝增乳膏和母乳乐，鱼汤，频繁吮吸等
此方式提高奶量的效果和速度：如果是生气回奶，我觉得是特别恐怖的，绝对是立竿见影，奶量在当晚或转天就立刻减少了。首先来说，这个频繁吮吸是一个刺激母乳增多的方法，但是对于生气回奶，我觉得效果很慢，喝汤也是一样，对于这种原因造成的回奶，非常不管用的。我当时只要生气的时候就会喝乳母乐，但是这个效果没有增乳膏的效果好。所以说真的建议妈妈们，喂奶的时候能尽量避免就避免吧，如果回奶了可怜的只有宝宝。
还有就是一个建议，对于妈妈们，可以尝试一下意念方法，是大自然很神奇，妈妈能孕育自己的宝宝，还能有最有营养价值的母乳喂给自己的孩子，如果母乳分泌过少，大家可以用意念去刺激一下自己的意志。我记得自己曾有过的经历就是，自己不能想，有时想完就会觉得乳房涨奶