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爱的保时捷 发表于 2011-12-5 13:23 
: J4 c- Q$ ~3 n- H0 R- \ k/ k( A回复 凌小檬 的帖子
& [' d# z0 F. q; M/ T, E; L. b1 _
对呀,我也是做噩梦呢。我以前睡眠质量可好了,现在夜里老是被惊醒,一夜断断续续。早 ... * r( ^. [1 b' ?
我以前是九点睡,七点多醒。然后吃早餐。下午能睡2,3个小时。特健康。. ^8 w0 E. `3 S6 H1 G: F" ~- i
2 I% K8 A, U2 A0 ?
现在到半夜都睡不着,怎么躺怎么不舒服。好不容易睡着了就做恶梦。早上六点多就醒。反正是,唉。精神不好,,。。% A! s$ ~/ u5 z" M0 O
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