香草卡夫

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' l$ q+ Z. n9 N$ S" ]: r我估计我再不上来，真该人肉了，我这两天单位太忙，又要出差，我告诉亲们个Q号吧1297844832，谁想问就加这个号吧，我就不一一回复亲们的问题了，回复的忒多鸟！！！而且站短还有数量限制！我介急脾气不能等！
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; F: k3 Y& X# U6 E- C& h( L终于当妈了，能进这里溜达啦.....曾经都是看姐姐泡这里，看些宝宝话题简直离我太遥远了，可是现在一晃也当妈了，哎，岁月啊，老咯老咯，变化更大的就是肥肉缠身...我现在已经瘦下来了，看到妈网的亲们分享自己的减肥经验，我也长草，跟大家分享一下我的减肥历程8 g, b$ j# |: U+ {& x5 P

. N3 ~5 N5 p( ]: i2 M; @, J* x' W0 F2" />先解释下标题的意思130-92-120-187-102，这是俺各个时段的斤数！本人身高160cm
6 }1 R8 j, B' O' }. p9 b话说从小到大学毕业到参加工作俺就木有低于130这个斤数，这个身高配这个体重，曾经的形容叫婴儿肥，白胖又白嫩的，那时我咋就介么耐听捏，现在想想内阵她们这么形容纯粹是刺激我啊，我那时真的没有减肥意识，就爱吃东西，曾经的男友转正为老公他那时还玩命的床我，告诉我就耐看你吃东西，女孩胖点好看，夸的我啊，真不知好赖话了。而且每次还都吃到撑....呃~悲催吧！130一直伴随到决定结婚痛下心扉减肥，必须的！6" />* b7 L8 P6 J: ^. M7 ^7 P+ R& _6 p
4" />92斤，目前为止都是我最历史的斤数，这是我一个惊人的斤数，同学，朋友，亲戚，见我都惊呼，雷同的口吻，你怎么了，病了吗，为毛瘦了是必须是病瘦哒是我辛苦减肥减瘦的好不好啊....愤怒啊愤怒！
7 ]3 U* \! ^( |8 B1" />亲们是不是都特奇怪我是肿木瘦的吧。好了，现在我先给亲们讲解一下我从130斤如果瘦到92斤。7 R- z% }; [: U  p
话说我当时是同学朋友圈里的晚婚童鞋，我依次把她们送入了结婚殿堂，伴娘我是当过瘾了，还有的说老裂伴娘不能当三次啥的，可是我都N次的翻倍了，真是没数了，那时立志我减肥的动力就是看到她们的结婚照，哇塞，瘦，漂亮，我开始内心有些自卑了，羡慕瘦子们，瘦了衣服选择范围也大，照相都显得特别修身，我呐喊我要减肥....于是乎开始绝食，一天一顿饭，也就是早餐吃饱了，午饭晚饭一口不吃，忍了三天，三天没跟老公约会，不行了，俩眼冒金星了，不行，必须吃，在吃之前称下体重，哇塞三天五斤肉，美啊，约老公带我出去吃饭，老公说你终于见我了，你不减肥吗，怎么吃饭呢，我说饿啊，还是吃吧，琢磨着反正五斤肉了，吃点无妨，结果悲催的是吃回来十斤，比之前又胖了五斤，肿么办呢，听同事说，有针灸减你去试试，我说行，同事推荐了一家针灸，十次一疗程，我这一个疗程瘦了12斤，好好不错不错，继续扎针灸，这么着坚持了两个疗程，越扎越疼啊，俩疗程做完后我总共瘦了25斤，当时是110斤，美，太美了，老公说趁着瘦咱赶紧拍婚纱7，我说着嘛急了，我还准备在瘦瘦在照7，那时就开始一天两顿饭，晚上的不吃了，可是瘦的慢，半个多月才瘦了2斤。我一看不行，停摆期，赶紧拍照7，我怕又反弹回来。结果选了家影楼把照片拍了。那时婚纱照时的斤数108斤，当时这家送白纱，量身定做的，我当时就想，等转年结婚可别穿不进去，真的怕反弹。我坚持，拒绝美食，拒绝零食，拒绝诱惑。结果在不经意间，我又反弹了，我还纳闷我没吃啥犯忌的食物啊，怎么还反弹，最后针灸过的同事告诉我，针灸的缺点是减水分，你又不控制水量会反弹6" />太悲催啦，我说呢，吃饭都是控制食量，怎么还胖，原来我的水喝的确实比针灸时候多了。大夏天啊怎能不喝水，渴死桑.....就这么着我发现反弹了，针灸的反弹太快了，不行，决定健身7，介个我老公倍儿赞同，还夸我选健身就对了，健康又瘦身，我说行咱俩一块去，你陪我，他同意了，我一腔热血的去办了两张年卡，第一天，第二天，第三天........坚持挺好，浑身肉疼，我坚持，我坚持，鼓励自己，坚持还没一个月时间老公的公司派他出差，介不长眼的领导不知我老公陪我健身减肥桑，老公说每天我电话监督你啊，哦，行，监督吧，貌似他出差半个月，我也就半个月没去健身盼到老公回来，又忙碌着工作，我实话的说，没动力了，积极性也没了，去了还没十次，最终此卡作废。内十次主要也没减重，我也没信心了。
  }  ~# @( {$ j4 f' Z. m再后来，同事推荐我吃减肥药，买....管用啊，真管用，吃完药我一天不吃饭都不饿，介似嘛药啊，抑制食欲啊。看嘛都想吐，最后我的108斤瘦到了95斤，老公说，你这可是纯饿瘦的，我爸见我说，你那脸怎么蜡黄蜡黄的，啊~我自己不交知呢，那时婚期越来越近了，老公说你真别减肥了，都厌食症了你，是啊，我是瘦了，体质严重下降，浑身没劲。吃饭也有口就行，吃多了还难受，当时是害怕了。这个斤数也行了，把药停了之后也没什么食欲，就结婚当天我92斤，婚纱确实穿不了了，肥了老多。。。。
( a5 r4 g4 B# x3 s# W以上就是我婚前的减肥心得，虽然瘦了，应该以失败告终，为神马呢，因为纯粹饿瘦的，不科学，不可取。人瘦了体质差了！
+ c" B! c" {) O3 s7 i这么点会写了这么多了，我先发一贴，稍后上我婚后到现在的..* X7 h  e2 Z& X/ i  q0 @$ t0 B/ h0 d4 l
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◤布◢ちゃん

期待哦！要是加上照片就更好了！

香草卡夫

瘦的时候真美啊，当时衣服都买最小号，穿着心里这个美啊，肥的衣服扔了扔了，一件不留。这么着开始我的婚后生活.....我们计划等两年再要宝宝，先玩两年，其实我是为了多臭美两年可是好景不长，老公为了让我增强免疫力，每天给我做各种美食，我当时就觉得这个斤数无所谓，胖点饿一顿就回来了。可是，不是那么简单啊，我又从92斤过渡到120斤了，晕，这反弹蹭蹭的长啊，饿啊，天天闹饿，我埋怨老公天天做美食诱惑我，现在又回到胖纸阶段了，衣服也穿不进去了，在不久计划实施减肥时，发现怀孕，还不到一年呐，还没玩够呐，当时婆婆一听，美得啊，要，必须要，得~臭美不了了，当时我也想开了，也无妨已经胖到120了，怀孕了就可以名正言顺滴大吃大喝了。# ?. [7 D- B5 h/ ?0 W  z
我倍儿想的开啊，孕期的食欲大增的我无法阻挡。甭说一日三餐，我那时正餐是一天五顿，第五顿基本在半夜两点，因为我喜欢熬夜，睡觉晚，平日的水果啊，干果啦，都不算在内，那时我记得我最能吃肉了，还不觉得腻，耐吃内口。不过万幸的是我没有妊娠反应。我还想如果吐点也不至于到生的时候那么胖。哈哈哈..就这么着我从120演变到187雷人的体重
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香草卡夫

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: P$ u9 s. U9 A+ C) o( @( ?6 G必须有照片，等我一一的阐述完的哈~

香草卡夫

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必须有照片，等我一一的阐述完的哈~

爆爆-嘭

来看看，励志啊

香草卡夫

继续继续...120-187这演变的67斤啊....额滴神呐....貌似去医院是因为破水，发生在半夜两点我第五顿饭后，那天的最后一餐是汤碗的一碗牛肉海鲜鸡蛋面，刚刚吃饱，躺下睡觉，忽然一股热浪，我赶紧托着笨重的身躯跳下床，就在站起来的瞬间，哗哗的啊，我都怕把地板泡了，老公赶紧拿来成人尿片，那时老公在学开车，我会开，当时我说拿车钥匙，我开车去医院，给我婆婆吓滴，一口回绝，不能开车，打车去，哎，大半夜打车多费劲啊。那也不行，于是我公公骑车跑大马路上等来了辆出租车。我上车后，都不敢动，等到了医院该下车了，哎~又听见哗哗的声音。到了医院就让我卧倒了，不让动，然后各种检查抽血，我躺病房是三人间的，前边两位都是顺产，叫唤一宿啊，我觉得我是最幸福的，因为没有任何痛苦，等待转天开刀取孩纸

香草卡夫

下班了，回来我继续写哈....顺便发照片

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占地学习

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等看照片