本帖最后由 太阳@tj 于 2011-11-28 11:56 编辑
自己需要带的东西：
1、内衣裤、乳垫、厚袜子
这些也是会所日常不负责清洗的，所以最好自带几个衣架。
2、备用睡衣一套
沁月子提供一套，但月子里出汗多，三天两头就要换衣，所以还要自己带一身
3、宝宝的奶粉和药品类。
药品包括伊可新和盖迪欣这些日常肯定要吃的，医院如果没给开，就自己去药房买好，15天之后沁月子就开始给宝宝吃了，回家也要一直吃的。
4、宝宝回家时从里到外穿的衣服。
在沁月子，宝宝的衣服、奶瓶都是混用的，离开时要换自己的，所以需要提前准备。
4、备注：洗漱用具，甚至包括漱口杯、毛巾、浴巾之类的所有东西都不用带，沁月子全部提供，离开时还全部奉送，呵呵。
一天的安排：
1、一天三顿正餐（8点、12点、17点）、两顿加餐（15:30、20点）就够妈妈们忙活的了，这也是在沁月子最主要的工作——吃好，每天至少三壶养生饮同时让你喝好，不过是喝玉米须还是大枣水可由不得你，那是中心妇产的主任为你健诊的时候决定的。比如我，身体其他功能恢复的非常好，只是内火大，就一直给喝去火的玉米须，我钟爱的大枣水总是和我擦肩而过。。。
早餐 午餐 晚餐 加餐（经常有燕窝、雪蛤哦~）
2、每天的晨护也是必不可少的，早餐后就会有护士来，给你看宝宝在过去一天的表现记录，询问你的身体情况，以及绑腹带和教授产后恢复操，不过我比较懒，通常只是跟着做一遍，很少自己在屋里练习。
3、再然后就是清洁房间，别忘了将该洗的衣服放在屋内那个洗衣筐里，阿姨打扫房间后就会拿走洗了，转天就拿回干净清香的衣服了，呵呵。
看到那个洗衣筐了么？
4、上午的活动就此结束，想睡回笼觉的妈妈这时要抓紧时间了。
5、下午偶尔会有护理部或厨师长给安排的讲座、座谈，多半是2点开始，我经常被从睡梦中叫醒。。。
增值的服务：
1、专家主任健诊
中心妇产的主任通常在周六来给产妇健诊，而儿童医院的主任是在周一来给孩子健诊，我觉得后者更有必要，因为月子里的小宝宝真的会有很多你想不到的事情，有个专家每周给把关，太让人踏实了。
2、洗头、擦澡
这个活动我最喜欢了。产后第10天第一次享受，之后每周还有一次，再享受两次，到第四周就可以自己在浴室痛痛快快的洗了。
这个待遇可以说是贵宾级的，因为是要脱光光躺在那里，由护士用中药水为你擦澡，也正因如此，多少有些难为情，呵呵；然后是中药水洗头，那叫一个爽啊，我恨不能两天搞一次这样的活动。。。最后是中药泡脚，也很舒服的说呢。妈妈可是千叮咛万嘱咐，月子里不让脱袜子，睡觉都要穿着，更别说洗脚了，所以即便不能洗澡，每周泡个脚也算是望梅止渴了。
就是在这个房间，和婴儿房相连。 宝宝如果中间出了月子会所，比如去医院打疫苗，回来后也在这里隔离三天。
就是这个床，既可擦澡，又可洗头。
3、满月庆生会
沁月子为我们想的很周到，你不一定要选择满月的正日子过，可以迁就家里人的时间，自己定哪天，提前告知会所这边，她们就会为你安排好一切，当然还包括那个好利来的美味蛋糕。
4、小飞免费拍摄满月写真
这个绝对是惊喜，因为我之前不知道有此服务。著名的小飞摄影会在庆生会当天来全程拍摄活动现场，然后在之前或之后抽出时间给宝宝拍摄满月写真，之后还会送上一本当天的相册，想来沁月子坐月子的妈妈们可不要在外面定重了满月照哦~
惊喜之外还有惊喜，因为我家闺女超级乖，任摄影师如何给摆造型，人家都照睡不误，亦不哭不闹，因此很出片，几天后小飞就给我打来电话，说希望用婠婠的照片放在他们的官网上做样片，我一口答应了，也因此，我可以更早的看到宝宝的照片，特此也晒一晒。
这是小飞的美女摄影师工作中，成片详见二楼。
超级怀念的：
1、电动吸奶器
沁月子给产妇准备的都是美德乐电动吸奶器，当时用的时候没觉得怎样，可是回家后改用了手动的就无比怀念它了。。。用电动的我可以毫无顾忌的吸上个四五十分钟，反正不耽误干别的，可以一边看电视一边吸，更可以一边上网一边吸，惬意的不得了；可是手动的就完全不是那么回事了，才刚刚一天，我的手指都快折了，吸奶时间也锐减到15-20分钟，这已经是极限了。。。好么，吸个奶比进健身房都累。。。
2、每天的洗澡抚触
虽然护士也教了我们如何做，但真要做到回家也每天给宝宝洗澡、抚触真的不太可能，至少室温就达不到，我问了很多妈妈，她们都本着宁可脏着也别冻着的原则就放弃在家中继续这个活动了，哎，回家就没这么好的待遇了。
先量体重，绝对是是净重哦~然后洗澡，最后抚触。
每周一次的游泳
特别推荐的：
1、腹部按摩
这个简直太神奇了，绝对是立竿见影。因为我家宝贝大便次数少，一天最多1-2次，有时超过24小时没拉，护士就会给她做腹部按摩，出院前我尤其着重学了这项技能，没想到回家的第一天就用上了。昨天早晨7:30在沁月子拉完后，回家就一直没拉，我今天早晨就在她吃完奶一小时后开始给她做腹部按摩，说实话也没太寄予多大的厚望，可没想到，刚按完想抱起来给她喝水，就听到“扑”的一声，随之而来的味道更明确的告诉我——按摩奏效了。我当时就很激动，这个技能绝对受用无穷，我家老大到现在最让我忧心的事就是每天盯着他的大便，一天没拉就得吃小儿至宝丸，有了这个腹部按摩，孩子就不用总吃药了，感谢沁月子。
其他未尽事宜
除了父母，其他家属看孩子只能隔着玻璃看，我儿子说“跟看大老虎塞的”。
理论上是不允许10岁以下孩子来会所的，当然直系亲属可以通融。
-
婴儿室很大，而且每天通风、消毒。
-
只有喂奶的时候把宝宝推来母婴同室，保证了妈妈产后的休息。当然，如果有妈妈要求一直同室，人家更是欢迎之至。
-
母婴同室中。。。话说这个小车真的不错，好想租回家啊。。。
-
厕所的马桶很人性化，是自动升温的，看到旁边那个电源了么。。。
-
| 
发表于 2011-11-26 17:16
