- 妈豆
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早晨4点或者5点喝奶,一般这顿我给喝的少,因为怕耽误早饭,喝100ml左右。
7点半早饭
8点外出活动
9点半睡觉一小时,喝完奶睡,不过白天睡觉的奶,我兑的水多,就放一勺奶粉,否则耽误醒了吃东西
醒后喝水、吃一个香蕉
11点半午饭,米饭和菜一碗
1点半午睡,1--2小时,和上午一样,喝奶睡。
醒后吃一个苹果、一个胡萝卜
6点晚饭,面汤一碗
晚上9点左右睡觉,200ml左右奶。
半夜喝奶1次,150ml--180ml
我们也是刚断奶,第一周掌握不好规律,睡觉很费劲。结果从第二周找到经验了,自己抱着奶瓶喝奶,喝着喝着就睡着了。

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