/aiq紫色依恋

生完宝宝一年了，虽然体重是回到以前了但是觉得身上的肉松了不少，尤其肚子上的肉一抓一把看着就烦，所以想起瑜伽了。上网一搜 桔子瑜伽舞蹈会馆在聚宝大厦1105开办专业瑜伽课程。请问有没有妈妈去上过的，还有什么方法可以把皮肤变得紧实呢。

小砂子

亲要是能坚持，自己在家跟着盘或视频也可以做瑜伽

crystall娜

Wii配个瑜伽板自己练多好啊~~

凌小檬

我也想知道。。

mickey0705

做瑜伽真的是得有时间啊 要不真不好坚持。。

陀妈

瑜伽 我一直坚持了两年 到我生为止  当时炼因为工作太忙 我有个朋友是瑜伽老师 看见我说我都草不急的了 一点女人味都没有  是啊 我那时是挺累的 所以就练了 另外也是为了要高健康的宝宝  炼后我真的喜欢上了瑜伽 他是个让你身心放松愉悦的运动 8 J6 ]8 ~2 \+ n, ~3 W) H$ W' u$ f  q
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但瑜伽的效果慢  你要坚持

irish_0

以前上过课，现在都在家自己练了，买个光盘或下个视频跟着练就行，不用老往健身房跑了。

rachy12

我也想练瑜伽