- 妈豆
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从微薄上发现的这个健身操一共是35分钟
$ @+ o4 M/ L% [) L2 F# r今天坚持跳下来了
" c6 y4 a9 w3 t4 B0 Y我天小内内都湿了# Q* }: ~% Y2 F: a1 U
我估计应该能减肥吧
9 x8 ]# \' I i- X我穿着发汗服跳得( `" d5 H! _/ x
昨天没穿发汗服也出了N多的汗% j! d- N4 i0 E' C! ~1 {
今天更厉害了
4 R! e" n- p/ q2 v- F3 s) A; ?- e! V2 o要是我能坚持一个月我估计准有效果3 D! u0 |& i0 N, ?( L* t1 N
期待呀
2 c$ s9 ^7 U) C& j+ l/ d' f
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