幸福小美人

亲们，有没有相同的姐妹们验微量元素铜有点低的，你们是怎么补的呢？我现在两个多月了吃什么都不香，补的东西怀孕前挺爱吃的，现在就怎么也吃不下去，一阵阵的胃满往上返的感觉，难受啊

我爱蒙奇奇

幸福小美人 发表于 2011-8-15 17:33
亲们，有没有相同的姐妹们验微量元素铜有点低的，你们是怎么补的呢？我现在两个多月了吃什么都不香，补的东 ...

多吃点含铜的食物
如坚果类（核校，腰果），豆类（蚕豆，豌豆），谷类（汪麦，黑麦），蔬菜，动物的肝脏，肉类及鱼类等。