谈到芙蓉姐姐减肥成功的秘诀,芙蓉姐姐说,不是节食是运动。她喜欢美食,让她节食,她做不到。刚开始运动减肥时很辛苦,她自己也没有很好地把握住运动的度。当时每天运动4小时,全身都减肿了。后来掌握了一套瘦身减肥的技巧,自创了一套减肥瘦身操,取得了比较明显的减肥效果,她目前的体重在49-51公斤之间。她现在每天会去健身,练习一些劈叉等高难度的动作,让身材和身体的柔韧度更好。以便在7月底的北京演唱会上把这些高难度的动作奉献给观众,据悉,芙蓉姐姐2011“蓉爱无限”慈善演唱会将于7月30日在北京民族文化宫大剧院举行。- j4 l/ C1 p( [% d+ R
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