千与千寻的梦想

这个月的体温可以用乱七八糟来形容，我每天的心情也跟着它起伏，不知道自己最近是怎么了，关于基础体温我一直有2个疑惑，第一个就是这个体温跟测量的时间有没有关系呢，我每次6点左右测的都低，快7点8点测得就高一些，不知道是不是巧合。第二，是否跟盖被子薄厚有关呢，之前2个月的高温都能到37.10左右因为我盖的被子厚，现在我盖薄被子，每天腿都是露在外面的，最高温也就39度多点，有时早上我如果冻醒了，然后再测的体温就超低，也就36.3左右，我之前最低温度也是36。6左右的，我不知道我这个月的体温是否跟以上2个原因有关，总之是上上下下的，我的心情糟透了。

上图了，姐妹们帮我看看，我这个月到底有没有排卵啊，我用试纸测出排卵了，而且有排卵痛和出血。
排卵后我没有升温，过了几天才升温，高温才3天左右今天又降到了36.71，~~~~(>_<)~~~~ 心里特别难过

yueding2046

呃，千寻，那啥，我自从上个月被叶酸所害之后，这个月就有点神经兮兮了
基于这几天特别能吃能睡，还以为是怀上了（这个月还在避孕，是我的心理作用），这几天体温是36.9；37；36.8；今天是36.4，刚发现那个来了，看来我这个月的月经还没恢复正常，缺德的叶酸。。。。。

坚持凉体温很有必要，我已经找来了坐标值，准备自己手绘体温表了

我觉得体温跟盖被子有关系，现在热了，胳膊都在外面，就是比较低，我这几个温度都是上午9点测的，跟时间段应该有关系，还是同一时间有参考性吧

千与千寻的梦想

yueding2046 发表于 2011-5-26 11:45
呃，千寻，那啥，我自从上个月被叶酸所害之后，这个月就有点神经兮兮了
基于这几天特别能吃能睡，还 ...

这个叶酸还真把你迫害的不轻啊，加油这个月争取一举得龙，我也想同一时间段啊，我都量体温神经质了，每天晚上醒2次，就拍错过时间，有时6点我就稀里糊涂的量上了，我为了量体温，晚上睡觉都不敢动，怕运动会体温就不准的，我的妈妈啊，啥时是头儿啊，今天体温降了，我的心哇凉哇凉的

yueding2046

千与千寻的梦想 发表于 2011-5-26 11:50
这个叶酸还真把你迫害的不轻啊，加油这个月争取一举得龙，我也想同一时间段啊，我都量体温神经质了，每天 ...

你这样可不好，为了量个体温觉都睡不好了，我这两天都是9点量体温，量完了才吃早点。嗯，这次月经停了就要开始努力造人了，唉，这几天我天天嘀嘀咕咕，备个孕容易么

duoduoai

量体温需要注意的：1.每天同时间测，最好是早上睁眼那个时间，测前不能动，不能说话。
2.要测口腔
3.最好用电子体温计，如果是专用的女用体温计，是精确到小数点后两位的，普通的一位也可以。

千与千寻的梦想

duoduoai 发表于 2011-5-26 12:48
量体温需要注意的：1.每天同时间测，最好是早上睁眼那个时间，测前不能动，不能说话。
2.要测口腔
3.最好用 ...

除了每天同时间测，我有点没做到，其他的都符合了

duoduoai

我在淘宝买了一个日本进口的专用体温计，我感觉是很不错的，本身有闹表，上好后每天体温计一响，我就放嘴里，然后接着睡，等再有提示的时候就拿出来放到一边，他本身是有记忆的，好像是能储存180天的数具，而且这个记忆只记你闹表时间的体温，平时白天如果用，是不用有记忆的。而且他还会跟据体温提示排卵期，不过这项我没按他的走，我是按体温表和排卵试纸自己确定的日子。

duoduoai

每天同时测是非常重要的。

duoduoai

西友 nishitomo BT-14W 电子体温计 ，在淘宝搜一下就有了，发链接会被认为是广告，200元左右吧，因为体温计是日本的说明书，所以研究了两天才会用。