nomo

如题，

秀依

保持规律的饮食，我月子里长了些分量，三个月内恢复到怀孕前体重，宝宝1岁时已经是怀孕前体重-5、6斤了

小臭P乖乖

溶溶月

母乳，是最好的减肥方式，我比孕前还瘦8斤左右。
不过现在断了，估计要控制下饮食了

红色番茄

应该是断奶后减肥吧

gllegend

喂母乳最减肥，吃了都变成奶了。

琴棋說畫

如果是常规的锻炼或是运动，出了月子就可以了。如果是采用节食或是健身剧烈运动就至少要等到哺乳期过了以后，特别是如果想采取吸脂或是针灸减肥或是药物减肥的妈妈，则至少要一年以后~~

我们的诺诺

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好羡慕亲啊，亲说说咋保持桂规律的饮食呀？俺是全母乳，现在跟月子里一点都没有瘦，一直比孕前重30斤，，急死了~~~~~~~~~~~

我们的诺诺

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母乳母乳，俺是全母乳呀，一点都不瘦，咋吧半呀，拯救一下吧~~

溶溶月

我们的诺诺 发表于 2011-5-3 18:22
回复 溶溶月@tj 的帖子

母乳母乳，俺是全母乳呀，一点都不瘦，咋吧半呀，拯救一下吧~~ ...

看来各人的情况不同，我身边2个朋友都是母乳暴瘦的。不过也听说一个，生第一个宝宝后母乳瘦了，第二个宝宝就没瘦下来。也有断奶后能瘦的，亲要么就等断奶了再减吧，节食加运动。