加菲小猫

上网看帖发现最近有不少宝宝因为季节变化生病了。正巧着几天我看了一本关于人体经络的书，其中有一章专门介绍小儿推拿的，说‘宝宝的手就是百药皆富的医药宝库，只要摸摸手指，推推手臂，就可以治病，不用吃药比吃药还灵的。’ 书中有一套儿童日常保健推拿法，推荐给各位妈妈，很简单的平时给宝宝们做一做，肯定有益处的。

• 每天给宝宝捏脊一次。宝宝俯卧在床，露出腰背臀部的皮肤，家长用两手拇指、食指和中指相对沿脊柱两旁捏起皮肤，双手交替捻动向前捏3下提1下，从脊柱的尾骶部至第七颈椎从下至上，每次捏5遍
• 清肝火、清心火，从指根向指尖方向分别推食指和中指各100次
• 补肾经，向掌根方向推小指200次
• 揉板门，揉宝宝手掌大鱼际150次
• 推三关，推宝宝前臂靠拇指那一条线150次
• 补脾经，向掌根方向推推拇指螺旋面200次

书中说是要坚持每天推，持续两个月，就会发现宝宝的体质比以前好很多，脾胃好，睡觉香，生病的几率也少了。妈妈们 [ 本帖最后由 加菲小猫 于 2009-8-29 21:43 编辑 ]

加菲小猫

有助退烧退热的推拿方法： 推六腑，用拇指面或食指面沿前臂靠小指那条线，自肘推向腕，推500次，对宝宝高烧不退很有效果的。

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还有一个去火气，清热解毒的推拿方法： 推天河水，顺前臂内侧正中线，自腕横纹至肘横纹呈一直线，用食指、中指二指腹自腕横纹推向肘横纹，左右推100次

zhaiying1102

写的真好捏，偶学习啦

lixo124

我也来学习一下

翟明娟

我也学

加菲小猫

只要对妈妈们有帮助就好！！

加菲小猫

希望妈妈们都来看看

LUCY7302009

学习拉

菲宝妈

好方法啊，学习啦、