荞语妈妈

材料：瘦肉50克，皮蛋1个，姜片3片，大米半碗，油盐适量。 ! W) t4 i0 T6 S" y 2 l6 v4 F# q: i' c9 G: C2 p做法： 1、约半碗米淘洗干净后，要用半汤匙的油、半小勺的盐（我用的是咸瘦肉，如果你用鲜瘦肉的话，腌米的盐可以放1勺）拌匀，腌至少半小时，油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的； % G; Z% v1 c* x6 q. q 2、瘦肉提前腌成咸肉：瘦肉切丝后，放1汤匙的盐，1小勺的油腌制，最少腌一个晚上。 1 S* P; l9 e; y( F/ G. J4、水开后，加入腌制的米和咸肉，大火烧开后转小火，煮1个小时就可以煮出一锅绵软的粥。现在冬天了，就不用放冰箱，如果夏天可以等粥冷却后放冰箱里。 ; D% o3 U7 e% O. q5、第二天早上，把皮蛋切碎，把昨晚煲好的咸肉粥重新煮开，放进碎皮蛋，再煮半个小时，撒上葱花，就可以吃上咸香扑鼻的咸瘦肉皮蛋粥了。 ' H% `: q! K" M& l5 W- b; k6、这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。放一个瓷质的小汤匙在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小汤匙也被带动，可以防止粥煮粘底，还可以帮助粥更快地绵软。 ( P, s& Z. u6 ~# G3 T" | # o! ~, X k" K4 _4 P {[ 本帖最后由 荞语妈妈 于 2011-1-5 22:18 编辑 ]

yangyanbest1981

有时间一定试试，孩子不知道为什么老上火

淘淘淘淘ing

没有图啊~

胡凡凡妈

总感觉皮蛋的味道的不好， 不知道这款 粥煮出来还有没有皮蛋的味道了。

wenney6831

最爱吃皮蛋瘦肉粥了，有时间试试。

快乐小主妇

最爱皮蛋瘦肉粥

liujingcri

爱喝这个，以前做过就是没成功。放弃了