帅程程妈妈

材料：大米100克，鸡脯肉50克，番茄半个，土豆1个，植物油、精盐、葱、姜、味精少许。 　　做法：将鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮切成小丁；番茄洗净后用开水烫一下，去皮去蒂切成小丁。炒锅加热放入植物油，将葱姜放入锅内，煸香后捞出，放入鸡肉末炒熟盛出，再把番茄丁煸炒至熟后，与鸡肉末混合在一起。将大米放入锅中加水熬成粥后，加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5~10分钟。粥好后加入少许味精和盐即可。 　　功效：除了海产品、动物肝脏以外，鸡、鸭、鱼、肉中的锌含量都较高。此粥不仅口感好，而且也有不错的补锌效果。锌不但有益于宝宝神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，还有助于保持宝宝皮肤、骨骼和毛发的健康。

我爱小快乐

太好了亲，我学习了！我着天天愁不知道给孩子吃点嘛。。。

帅程程妈妈

我们大家一起交流学习吧，我也是看报纸上登的，觉得不错就转载了~

kittyjisa

谢谢亲分享哈

鱼丸儿

感觉很好吃 不过适合多大的宝宝呢

嘉年华100307

学习了,明天就给宝贝做,她可爱吃好吃的东西了

帅程程妈妈

原帖由 鱼丸儿 于 2010-11-27 23:17 发表 感觉很好吃 不过适合多大的宝宝呢

标题写啦 9个月以上的宝宝哦