兰格

我属于阴虚体质，冬天的补的节气哦，跟姐妹们分享一下 阴虚体质多食滋阴清热的食预备怀孕物： 　　假如你经常口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥，基本属于阴虚热性体质，应多选用滋阴清热的食品，如海参、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。 阳虚寒性体质多食温性食品： 　　假如你肢体严寒、畏寒、小便清长、大便溏薄、面色发白，则可能属于阳虚寒性体质，可适当增补牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食品。 值得留意的是：任何食品都应按质按量，按照平衡膳食的原则去调配，不宜过补过食，否则易导致营养过剩，使准妈妈体重增加过快，胎儿过度增长，形成巨大儿，造成难产及母体损伤。

默默贝贝

中医说我内热，这是什么体质？