janiceheeta

我家宝宝4个半月，作息时间比较有规律，白天玩2个小时睡一个小时，问题是傍晚睡得比较早，大概6点半左右就睡了，半夜12点左右醒，然后就玩，大概1点左右就又睡了，转天早上7点左右起床。求助这种作息时间如何调整？各位前辈可有好的办法~~~~等待中……

babyshoes

我家宝宝也是玩2-3个小时就要睡觉 不知道亲的宝宝是睡觉前要喝奶吗？ 我们都是用延长喝奶的时间来调整的 现在是晚上8点半-9点睡觉 早上7点左右起来

fuyuecnc

我们也是四个半月了，我们是尽量让他晚上那顿觉挪到5点半，6点睡，睡1个小时，就让他醒，这样可以9点半睡，一直睡到早上8点吧， 当然半夜会喂奶，但是宝宝不醒了就。，

ydmzllove

好有规律哦~我家宝不管白天几点起床，晚上都要1点才肯睡，想让她提前睡，不管你怎么哄就不行，到了1点不哄自己就睡了

健康宝贝妈咪

我们现在还是3小时一喂奶，白天加在一起也就算个3个小时，晚上7点办-8点半喂奶几乎就能睡着了，用喝奶的时间来调整这样最好了

清雅宝贝

我家小宝不到6个月时的记录，再早的没写电子的。 2009-4-1 6：30 大便 6：40 奶粉 180ml 7：20-8：20睡觉 8：30 起床 9：20 苹果水 10：50 奶粉 180ML 3：30 奶粉 180ML 7：10 洗澡 7：20 奶粉 180ML 9：30 入睡 11：40 奶粉 180ML 2009-4-2 6：20 奶粉 180ML 7：20-8：20 睡觉 9：00 苹果水香蕉泥一点点 10：30 奶粉 180ML 2：20 奶粉 180ML 2：35-4：20 睡觉 4：30 喝水 6：00 蛋黄+2勺奶粉 6：30 洗澡 7：20 奶粉 100ML 8：45 奶粉 120ML 9：00 入睡 2：00 奶粉 180ML 2009-4-3 6：00 醒大便 6：20 奶粉 120ml 8：30 起床洗脸 9：00 喝水 10：20 奶粉 100ML 12：00 喝水 1：00 奶粉 180ML 5：10 奶粉 180ML 8：25 奶粉 180ML 2009-4-4 5：30 奶粉 180ML 6：00 大便 6：10-7：20 睡觉 7：30 起床 7：40 洗脸换衣服 9：30 奶粉 180ML 1：30 奶粉 180ML 5：20 米粉2勺+2勺奶粉+3/4蛋黄 7：00 奶粉 180ML 11：15 奶粉 180ML 5：10 奶粉 180ML 2009-4-5 6：00 大便 8：20 起床 8：30 洗脸换衣服 9：20 奶粉 110ML 10：20 水 40ml 1：20 奶粉 180ML 5：50 奶粉 180ML 9：00 奶粉 160ML 10：00 入睡 2：30 奶粉 180ML 白天一共睡了5个小时 宝宝你都自己藏猫猫，拉起被子蒙上脸，再用脚踢下被子，露出脸来就笑。 宝宝你真的长大了，衣服小了，心眼也多了，抱着睡的好香，一放下，你就醒，关键是还笑，肯定是心眼多了，想让妈妈抱，嘻嘻可爱的宝宝。 2009-4-6 7：40 大便 8：00 洗脸 8：10 奶粉 50ML 9：00 奶粉 130ML 11：00 水 40ml 1：00 奶粉180ML 4：30 开窗通风 5：00 奶粉130ml+3/4蛋黄 7：00 洗澡 7：50 入睡 上午9：50-10：50 睡觉 下午 2：00-4：00 睡觉 5：00 奶粉 180ML 宝宝你的本事可真多，自己能够从平躺到侧躺了，妈妈这几天总说宝宝翻身晚，终于会翻身了，还有今天最爱抓自己的脚，总是把脚伸得高高的，要吃自己的脚，还差一点点就够到了，下午4点多钟，你想拿手绢，结果用脚把手绢夹起来，然后再用手拿，真聪明的宝宝，还用被子盖上脸，自己拿下来就笑，好像在藏猫猫，真可爱。 2009-4-7 7：20 大便 7：50 洗脸换衣服 9：00 奶粉 180ml 10：20 入睡 11：20 醒喝水 12：10 出去晒太阳 1：15 奶粉130ml+鱼肝油 2：00 入睡 2：30 醒吃苹果香蕉泥 喝苹果水换衣服穿上了尿不湿 3：40 3/4蛋黄 4：50 奶粉+米粉90ML 5：00-7：20 睡觉 7：50 洗澡 8：10 奶粉 180ML 3：20 180ml 2009-4-8 7：15 大便 8：20 洗脸 8：30 奶粉150ml 12：20 奶粉180ml 4：10 菜粥70ml 5：15 入睡 5：45 醒 7：00 洗澡 7：10 奶粉210ml+1/2 牛初乳 8：15 睡觉 2：00 190ml奶粉 妈妈中午出去了，中午的奶粉奶奶喂宝宝吃的。 2009-4-9 7：20 大便 7：40 洗脸喝水少 7：50 奶粉50ml 8：20 奶粉100ml 9：00 入睡 10：30 醒喝几口水 12：00 奶粉 180ml 4：20 米粉几口 4：50 +6：50奶粉一共180ml 8：00 奶粉180ml 8：45 入睡 12：15 奶粉200ml 4：30 奶粉180ml 觉得宝宝是长大了，今天没吃米粉，结果半夜喝了2次奶。好久晚上都是吃一次奶了。 2009-4-10 6：50 大便 7：50 洗脸 10：20 150ml奶粉 11：00 晒太阳外出 11：20 喝水 11：45 玩 1：00 米粉 3：40 奶粉160ml 5：20 苹果水 6：50 洗澡 7：20 奶粉170ml 9：10 入睡 1：05 奶粉180ml 宝宝今天旁晚吃的那顿，吐奶多。今天自己翻了2次身。宝宝洗澡后，爸爸抱着，奶奶和妈妈都分别叫清雅，清雅就恩的答应，宝宝真棒。

janiceheeta

谢谢亲的回复，我们一般都是下午5点多吃一顿奶，然后就睡了，九点或者十点左右才吃下一顿，而且她都不醒的，只是小声的哼两声，迷迷糊糊的就吃了。

janiceheeta

昨天我们尝试了这个方法，晚上六点半她就睡着了，等到七点半把她叫醒了，哄着她玩儿到九点多再睡，结果昨天晚上她从12点就开始折腾，一直折腾到凌晨4点才睡，我的天啊，痛苦啊......

可爱小豆豆

我们一直都不规律，想吃点吃几点吃，想啥时睡就啥时睡 ，夜里还要起来N回