如果当时

秋天到了，天气凉爽了，按理说宝宝应该食欲旺盛了，毕竟刚刚经历了“苦夏”，宝宝身体亟待补充营养，正好趁着天气凉爽的时候让宝宝多吃点。可是很多宝妈却发现，虽然酷暑全退，宝宝胃口却未见好转，甚至更不爱吃饭了，奶瓶一放到嘴边，就开始手舞足蹈地乱蹬，“哭声雷动”地表示着拒绝。
6 r* H# A: n9 m7 b
. K1 x' Z1 n1 `" g如果宝宝出现这种情况，那么妈妈们要注意了，这是宝宝秋燥的表现。因为秋季天气转凉，空气中水汽减少，干燥度增大。大人都容易出现皮肤干燥、咽干喉燥的表现，何况是小孩子呢。中医把这种症状称之为秋燥，比起大人来，孩子身体免疫力低，机体各系统和器官发育都不完善，再加上对气候变化更加敏感，更容易出现秋燥症状。
3 Y3 X2 ~4 r9 l) A7 p5 l3 q' H2 e9 r% d
! c% l) r* V9 o: f/ n( L. B
' B* l6 ~8 v4 X7 k( K- B
孩子秋燥主要表现为皮肤干燥、口燥咽干、大便干结等等，宝宝秋燥会大大影响食欲，尤其是喝奶粉的宝宝，如果不注意预防秋燥，或者是宝宝秋燥没有做好护理的话，对宝宝成长发育将有很大影响。' ]2 k7 N" @, q- p
# W9 m/ f4 Z, ]: k; m
为了避免宝宝秋季干燥，妈妈们一定要做好以下几点:
7 t  J1 `( ]/ b( {
( C4 W+ @. `6 Q: j9 Q) Y9 v1.多喝水。
) J/ V7 E  V2 k
+ B: A$ X' C  `" C4 h0 E# ^9 W预防秋燥的关键一点就是多给宝宝喝水，尤其是喝奶粉的宝宝，要在两餐奶之间注意补水。只有宝宝身体补充足够的水分了，才能缓解秋燥便秘。而一岁以上的宝宝可以适当的喝些蜂蜜水，多吃一些富含纤维素的食物，比如粗粮，各种蔬菜。另外由于便秘是宝宝秋燥的主要症状之一，所以要帮助宝宝养成定时排便的习惯。0 Z- |" m0 V2 ~& L+ \* ~( p

6 ~& V' r0 N$ b2.选对奶粉。9 a* m' j  Z" P- {
, R5 W' c+ a8 r( h, l
这对于还在喝奶粉的宝宝来说，是预防秋燥的重要一点。人工喂养的宝宝尤其要选择配方适合、味道清淡、不上火的奶粉。比如法版优博瑞慕，全乳清蛋白配方更适合宝宝秋季饮用，避免秋燥。
2 L$ w" }4 @/ Z& Z. x: G2 r
1 Q+ u. H+ n& N" |# y) I* u那么什么是全乳清蛋白配方？优博瑞慕配方中乳清蛋白和酪蛋白的比例为9:1，如果你对这个概念不了解的话，我们来做个对比说明：一般牛乳制品中乳清蛋白和酪蛋白的比例为2:8，母乳中的乳酪比为6:4，相比之下，优博瑞慕乳酪比达到9:1可以说是干货满满了。乳清蛋白中富有宝宝成长所必须的氨基酸，被誉为“蛋白之王”，有着超高的营养价值，且容易消化吸收。在空气干燥的秋季，给宝宝喝这款奶粉的话，也能避免宝宝便秘上火的症状。% t; Z% U1 {# J/ D7 m& _

9 d3 b6 f( @: X6 e! z, B2 T; K
4 `$ g6 R# z3 `3 K+ k5 p4 f. A7 F' l/ V! P
3.保持空气湿润。3 @3 D2 X, l8 F% `  N1 p

7 U! p, P. B0 x秋燥的根本原因在于环境干燥，空气中缺乏水分。而小宝宝的鼻粘膜由于缺乏调节湿润的能力，鼻腔容易干燥，加上鼻腔内的血管儿非常脆弱，很容易出血。这个时候可在市内安置空气加湿器，保持空气湿润。另外不要让宝宝抠鼻子、擤鼻涕。# V5 U+ ~) R2 u' E2 C/ [
+ q' X( o: b: ^8 C
4.不要穿得太多/ o; J7 H" E  Y

3 W) k; \% c& U4 R, x所谓“春捂秋冻”，秋季天气渐渐凉了，但也不要给孩子穿很多衣服，孩子平时只比大人多穿一件即可。秋季孩子皮肤容易干燥，要注意给孩子涂一些润肤霜。& s6 h/ K) X* M4 J; R/ T5 h
6 M) \. h# R8 V- V3 J  K" `( g
5.多做运动。
$ @6 S% U7 M2 r  n7 Q' B3 [+ n1 i( N2 I; E: {
“生命在于运动”，让宝宝真正动起来，或走或跑或跳，适量运动的话，机体抵御病毒能力更强，就能防止燥邪入侵。当然运动量也不要过大，不要让孩子大汗淋漓，否则会适得其反。
* @  o1 X8 [; P7 H2 [* a
8 L+ D5 R( ]& @' P只要家长做好秋燥防护工作，积极应对秋燥症状，宝宝就能避免秋燥，进而在凉爽的季节里胃口大开。而一旦宝宝胃口好了，食欲来了，就该是妈妈们大显身手的季节了，因为秋天是个收获的季节，食材丰富，宝妈可以给宝宝做一些有营养、又清淡的粥来喝，比如银耳粥、胡萝卜粥、百合杏仁粥等等，既能预防秋燥伤肺，又能为宝宝补充营养。宝宝只有在秋季补足营养了，才能拥有更强抵抗力迎接寒冬季节的降临。