透着玻璃说爱宝

宝宝出生后，从母体里带出来的免疫力随着宝宝月龄的逐渐增加而越来越低，而3岁以前的宝宝由于还没有建立自身的免疫力，生病的可能性就会大大增加。宝宝怎样才能增强免疫力呢？小编认为，在宝宝出生后，从喂养源头抓起，让宝宝从小吃好，选择像君乐宝乐铂婴幼儿配方奶粉一样容易吸收的奶粉，才能让宝宝身体强壮、健康成长！



        宝宝健康是每个家长最大的心愿，要想让宝宝健康茁壮地成长，就需要宝宝自身抵抗力好。免疫力低下的孩子，身体抵抗力低，经常生病。那么平时我们应该怎样提高宝宝的免疫力呢。



        1.注意宝宝睡眠。睡眠好的宝宝，身体各项机能得到很好的恢复，能帮助宝宝增强免疫力。要注意宝宝睡觉前，不要喝太多水，喝水过多容易给宝宝肾脏造成负担，而且晚上总是起夜宝宝睡眠也会变差，最好是一觉到天亮，第二天宝宝精神满满！



        2.注意宝宝饮食。合理饮食对宝宝健康成长至关重要，吃不合理宝宝很容易生病，俗话说“病从口入”也是这个意思。经常给孩子吃小食品、膨化食品、辛辣食品、冰冻饮料会刺激宝宝的肠胃，而吃得过多宝宝也容易出现积食上火，导致抵抗力降低，容易生病。



        3.注意让宝宝多喝水，勤喝水。喝水有利于人体新陈代谢，排出病菌。喝水少，就会引起宝宝上火、上呼吸道感染等。婴幼儿上呼吸道感染其实是因为宝宝咽喉部干燥，抵抗力下降。其实喝骨头汤很适合宝宝，既能补钙也能增强免疫力。



        4.如果有需要，可以给孩子补充一些营养品来增强抵抗力。如果宝宝不缺营养尽量不要乱补，因为有些东西并不是越多越好，顺应宝宝身体发育需要就是最好的。如果缺钙可以适当补些钙。缺维生素可以适当补充一些维生素。宝宝各项微量元素达标，身体的抵抗力才会更强。





        5.注意宝宝穿衣。中医说，若要小儿安，三分饥与寒。孩子火力比较壮，新陈代谢也要比大人的快，因此不能穿太多衣服，穿太多的话，活动量很大更容易出汗，出汗后容易着凉生病，免疫力下降。妈妈们还要注意给宝宝勤洗澡，勤换衣服。



        照顾孩子说简单也简单，最主要的是需要妈妈们细心。如果发现孩子流鼻涕，妈妈们不要盲目给孩子吃药，多喝水就能帮孩子抵抗一次普通感冒的侵袭。 经验是积累出来的，帮助孩子提高抵抗力的方法有很多，妈妈们一定要多点细心与耐心，照顾好自家宝宝噢！

小石头孩儿

好有用，谢谢分享

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我觉得好奶粉，要奶源好才行。我给孩子喝的优bo盖诺安，这款就能有保证，这是法国原罐原装的，经过中欧双重检验。

发撒水生

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