SONGS宋氏美容

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2 z( e, h1 a0 l; B$ j- _4 c      各位美女们，感谢大家对SONG'S纤体项目的关注，从1月5日起每周四的10点至16点SONG’S专业营养师会在线答复各位在纤减过程中所遇到的各种问题，大家可以把自己遇到的问题在下面留言，我们会逐条回复，让大家健康科学的纤减喔

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亲如果有纤减方面的问题可以在下面留言哟，营养师明天会回复的

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回复 tongshuai1230 的帖子! l- ]4 |& F; j4 B! p

# y+ `  }( b: P您好！纤减是纤体减脂，它与减肥不同。减肥是针对全身减脂，减掉多余的脂肪。而纤体是减脂的同时针对自身不满意的身体部位进行塑形收紧以及提升等。

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当我们吸收的热量超过身体所能消耗时，多余的卡路里便会变成脂肪，储存在脂肪细胞里。体内的多余脂肪越多，便会越肥胖。每个人一天需要的热量都不同，根据个人情况要合理调整饮食。饮食应吃得清淡，少用调料；每餐的分量不要太多，不一定要完全吃饱；少食多餐且以五谷和蔬菜为主；每天最多可吃3个水果；多喝白开水，忌饮汽水。

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SONG'S纤体项目开年促销第一弹，请看链接介绍http://www.tjmama.com/thread-1357292-1-1.html

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回复 winneyun 的帖子& F$ V* i8 f7 N/ i

. d' w! W9 [, h& s多囊卵巢会影响女性内分泌，与在正常体质情况下减的效果相比会有所影响，建议您先尝试6-8次了解一下效果。

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想要健康减肥应以减脂为主，而大家更多都是注重在了皮下脂肪，却忽略了内脏脂肪，内脏脂肪积聚才是最危险的，往往造成种种代谢综合征，诱发糖尿病、高血压、心脏病等。而内脂高主要是因为不健康的饮食习惯所造成的。内脂高的表现往往是肚子凸起、便秘、面色发黄、呼吸急促或是尝试了各种瘦腰的方法之后都无济于事等等。