- 妈豆
- 4449
- 昵称
-
- 经验值
- 3348
- 在线时间
- 28小时
- 注册时间
- 2014-3-28
- 积分
- 3376
- 精华
- 3
- UID
- 15261981
     
- 宝宝生日
- 2014-09-18
- 帖子
- 237
|
这次去参加空中瑜伽的体验只是一场误会,因为看短信时没仔细看,结果促成了这次的空中瑜伽之旅。
) H% k7 w' T9 Y* U1 Z7 C+ v1 O店里的环境不错。老师的可上的很好,两位助教也很耐心的帮我们调整动作。筋骨僵硬的我也能漂亮的在空中飞一把。
8 t" L* v+ j" M @9 k& w8 ]' p先来张合影吧,看着状态还不错吧。
: ~/ N J9 l9 z$ @. ^
: e; f! Z4 Y" s A/ R- T我们的每个动作都有老师和妈妈助教为我们调整到正确的姿势,以保证每个动作都能做到位,起到最好的效果。
0 u( E2 d. v% K" k每个动作都要充分的相信你面前的搭档。当我们我们这些初次接触空中瑜伽的妈妈们看到老师倒立时,全都看呆了,可几分钟后,每个妈妈都顺利的倒立起来。老师说,每天都做一下倒立,其实对身体会有好处。以为人的正常站立供血是往下的,当你倒立的时候,你的大脑会得到充分的供血。当我们倒立的时候,每个人都觉得脸瞬间大了,可是恢复原位时,人瞬间就感觉清醒了很多。这是一次不错的旅行。如果有机会,我想更深的了解这个运动
& z O9 [7 c( ~1 @7 U3 F" c7 {' O- T0 x. F( J
, F2 h. D1 U2 ^4 M7 h1 E
* E, C1 q$ Q" `- |* g
4 o- P4 x, l+ }4 ~1 _ 来自[妈妈网Android版] |
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|