qian770741629

我正在参加减肥挑战赛活动：

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http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325, K5 G8 B" C1 e5 D+ A# E% [2 r/ O0 ]

! d( ?3 `" \( z0 K) N% K! J4月23日正式开始减肥，早上秤体重，64kg" [0 ~2 T. |+ {7 b" I# q- y- g  g

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qianlia42326

来看看顶下贴

qian770741629

7 Z" u/ u% e1 d  D# u" _- d8 ], |* h5 [  B0 q# @
今天正式断奶，同时开始减肥：方案少吃多动
8 \* e4 c+ y- b+ `4 E, B9 }- n4 {4.23早餐：100g蒙牛酸奶一杯，断奶好像失恋没什么食欲，喝了酸奶，饱饱的
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qian770741629

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$ X  c( G% K  j, F4 a' M" q: c
9 T4 g" |- r& u6 l& h减肥正式开始了~方案很简单，希望能坚持下来

洋人

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qian770741629

; s: ^! \( s, r5 M8 Q0 I1 B7 C* O5 b
4.23午餐，2个拳头大小的白菜猪肉馅包子+一口茶鸡蛋，太咸了不想吃了
( U8 F5 ]- E, W- S+ s其实应该吃断奶药的，舍不得吃呢，吃了断奶药即使没回奶，也不能给孩子吃了。。。
- q$ A5 q4 l  _9 H不知道我在等什么呢~真舍不得给宝宝断奶呀！
+ i* K4 K3 l/ P

笑咪咪520

配合点运动纯饿身体吃不消吧
来自[妈妈网iPhone版]

qian770741629

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, q  ~- V) J# t) l
+ @9 M9 W( w* x! ?7 G3 Z; l这会心情不好，也不怎么饿呢~

qian770741629

4.23晚餐 吃了些海鲜，喝了4杯扎啤