橘红色的小狐狸

那天免费检测微量元素，就是也不抽血也不用头发，就夹个夹子检查的那种，说宝宝钙和铁都没问题，但是缺少锌和硒。 这种检测未必准确，但缺锌我觉得有可能，因为宝宝头发不太好，而且特别爱出汗，好像是这个症状吧？ 想问问大家，这个该吃点什么营养品补补呢？宝宝才４个半月：）

心艺妈妈

不知道你是用什么方法检测的，但是就钙来说，一般这个年龄的宝宝还是应该补充一些，尤其是吃母乳的宝宝，另外要配合鱼肝油，还要每天晒太阳。另外如果宝宝吃母乳的话建议你自己要在饮食中注意营养搭配，有意识的多吃一些含钙和锌丰富的食品，比如：蛋类、鱼类、绿色蔬菜、黄豆、草菇等等，当然如果方便的话你最好自己进行营养素的检测，看看自己体内营养素是否缺乏，这样对宝宝的喂养是很有帮助的。

苦了的爱

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