mayasang

我从去年到现在瘦了二十多斤认识我的人几乎每个人都会问我是怎么瘦下来的" ^2 G& w9 D6 H
其实我想说，你是怎么胖上去的就是怎么瘦下来的+ Y2 h$ F" W1 Y& t
什么运动减肥？自然瘦？我觉得绝对不可能！
1 I$ `" p! Z/ L% x! L记得小S说过，减肥的关键在于饿，而不是运动！  Z* e& ~/ j0 p6 n  b
本来就有地心引力，正常情况下皮肤都是下垂，再运动减肥？不靠谱。。。7 T2 v' s/ x  u0 L
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还有所谓的自然瘦！这个更是胡扯！% L$ ]0 v* z* j+ }, m  w- }
谁看过一个人不得疾病的情况下自然瘦？8 |3 @! B9 ~. ]
不是糖尿病就是其它病，绝对不会有自然瘦) X0 x& B8 x# J9 f, H

6 d# p' ]) ^! i1 s/ g所以姐妹们~~想减肥，就是控制饮食; B* d6 b% [# }+ P3 I0 x
不是让你一口也不吃，是下定决心地控制食量: Z  N2 d$ E4 Y4 m% u& y' g: @5 O) v, @
没有减不了的肥！能胖上去就能减下来~~
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我现在是102上下两斤浮动，个子161+ O) {2 T* B: \2 t% ^2 ?* h
今年下定决定再瘦10斤！8 A5 D$ d: k2 O* U: o, p
瘦成一道闪电~~哈哈
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子兰妈

是的，有同感。仪器，精油**，针灸，我都试过，不控制饮食的热量摄入都是没有效果的。

5月兔妈妈

我减肥就没有挨饿啊，我觉得挨饿的减肥一旦吃，就会胖。我觉得减肥的关键在于加速代谢，代谢好了，吃了也不会胖。呵呵，个人己见哈！

思域小9

只有没有饥饿感的减肥才真正不会反弹、我两月减了22斤、没吃药、没挨饿、更没什么运动！

mayasang

回复 子兰妈 的帖子
& H! @1 t# ~$ s) `- Q7 `1 B5 i0 R' T% T
对对~~~其实就是自己性格的问题 自制力强的人可以一分钱不花减肥+ }8 V9 l+ j2 U4 R
但是放纵自己的姐妹们就得花钱去美容院让人监督
( z& G. n# m+ ^; i! s但是也不能保证肯定成功% H; H, h1 x; O' Z9 ]# c& \! j

/ D" _6 D: C. u* N/ l我真的相信减肥是迈出成功的第一步
9 ~: }. L% y! T- U连自己的体重都控制不住，怎么能控制自己的命运呢8 U8 {' H7 M2 X' ?1 R. k

宝悦悦妈妈

回复 思域小9 的帖子* D. X; n' O+ P/ u) h- N) k

) v  k7 u1 @; I- |5 B; O$ F怎么减的呢

思域小9

回复 思域小9 的帖子
1 C1 m/ X- b% o& w
  @2 u+ P/ J4 I( l4 P, T亲 怎么减的啊？我也想减

等有机会见面告诉你吧，给你仔细说说，呵呵

哎呦哇塞

可以埋线的方式减肥啊，不节食

xiangyufgu0471

值得一看谢谢楼主