- 妈豆
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之前开过帖子,有点太长了。重新开一个吧,来记录我减肥第二个疗程的抑制反弹阶段。
6 X0 c. i3 c( b) K2 R之前减肥一个多月,减重14斤。: K0 H4 L; v$ v* B% U1 @. ~; X6 z
昨天早上:两个鸡蛋,一碗豆浆,一个蒸饺。中午:大概一两米饭,1/4个馒头,一个鸡腿,烧茄子,一碗绿豆汤。晚上:7个饺子。& C0 R) c ~' i) m4 J: c1 O0 ?
今天早上称重:49.8kg.- O9 V7 C( ^8 N
给自己加油!- }% m4 C$ b, o0 }1 n- \
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