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妈妈爱逸凡

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宝宝生日: 2009-08-15
帖子: 4086

1楼

发表于 2014-7-6 22:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

1.准备材料，，银耳, L! H/ M+ E1 M2 E! a* Q A
紫薯
百合
冰糖

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

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妈妈爱逸凡

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宝宝生日: 2009-08-15
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2楼

发表于 2014-7-6 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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f- \8 |- p& u3 E
2.银耳，百合，用凉水泡2个小时

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妈妈爱逸凡

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宝宝生日: 2009-08-15
帖子: 4086

3楼

发表于 2014-7-6 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复妈妈爱逸凡的帖子# L! W1 d4 ~- d
* y5 G5 N! D; N4 h2 T3 e

3.银耳紫薯凉水，放锅里煮，1小时

（银耳' c- Y7 |1 s0 \3 O& p
紫薯，开始煮时，是蓝色的，时间长了就变成紫色的了）

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妈妈爱逸凡

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宝宝生日: 2009-08-15
帖子: 4086

4楼

发表于 2014-7-6 23:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复妈妈爱逸凡的帖子
0 m( N6 e* r. j: H! i
4.煮 1小时候，加入冰糖，百合

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宝宝生日: 2011-02-04
帖子: 475

5楼

发表于 2014-7-7 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着好有食欲

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【清凉厨房】+银耳紫薯百合羹

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