优优妈——娄芸

当准妈妈第一次感觉到胎儿在动的时候，那种从心底流露出的惊喜是一辈子都难以忘怀的美好回忆。其实，胎动是显实胎儿生命活力的重要指标。下面，就让豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）为我们详细介绍一下胎动吧。 　　准妈妈晓梅怀孕四个月了。前三个月，她的小宝宝非常安静，没有对她“动手动脚”。从第四个月开始，胎宝宝似乎开始活动了。每一次胎动她都会详细记录起来，作为珍藏一辈子的温馨回忆。 　　豆豆妈也曾经有过晓梅的这种经历。的确，胎宝宝的每一次胎动都能感动妈妈们，因为这是属于自己的生命的见证。其实，胎动还是显示胎儿生命活力的重要指标。学会如何数胎动，就能及时了解胎宝宝的健康状况。下面，豆豆妈将为大家介绍关于胎动的几个问题。 　　一、什么是胎动 　　胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18-20周，孕妇可以感到胎动，每小时3-5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28-32周后胎动达到高峰，38周后胎动逐渐减少。胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3时最少，以后逐渐增多，晚上8-11时又增至最高。 　　二、为什么要数胎动 　　胎动反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。专家做了一个很形象地比喻，宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快10~15次。胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。因此，依靠妈made自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。 　　三、从什么时候开始能感觉到胎动 　　尽管胎动很早就有了，但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话， 妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。 　　四、胎动有什么感觉 　　对大部分的孕妇而言，胎动是种令人兴奋的体验，是让人能亲身感觉到生命正在自己的腹中孕育的证明。如果这是您的头一胎，那么在18-20周左右，您就会注意到胎动，而如果这已不是您的头一胎，那么您可能在16-18周，甚至更早期即能感觉到胎动。这主要是因为，最早的胎动感觉起来像鱼在游泳或翅膀在舞动一般，常被误以为是消化不良、胀气或饥饿所致，但有经验的母亲比较了解会发生些甚么征兆，因此比较能及早确认出胎动的感觉。为何会胎动呢？胎儿逐渐发育长大后，会伸展屈曲的四肢，这些动作可以帮助胎儿肌肉适当的发育，胎儿约自第8周起即会开始运动，此时脊柱亦开始进行细微的小动作。在这个时候的胎动母亲还无法察知，追自16周结束起，完全发育的四肢会开始活跃的运动，通常母亲在这个时候可以感觉到胎动，但有些人可能还是不知道这是甚么感觉。胎儿的拳打脚踢、转身等动作，不仅能感觉得到也能看得到。随着胎儿渐长，胎动于30及32周间最显着。在20周时，每日平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100至700之间。 　　自32周之后，胎儿逐渐占据子宫的空间，其运动明显的受到限制。虽然受到限制，胎儿偶尔还是会发出用力的一击。当胎儿的头部撞在骨盆底的肌肉时，您会突然觉得被重重一击。更换位置和情绪反应胎儿除了为锻炼及协调成长中的肌肉而运动外，还会因其他原因而产生胎动现象。例如，胎儿可能正在变换姿势，或因您的坐姿或站姿令她感到不适而移动。也许她只是想换个位置以方便自己快乐的吸吮手指头呢 　　五、胎动有什么规律、变化 　　1、孕16～20周 　　运动量：小？动作不激烈 　　妈made感觉：比较微弱？不明显 　　位置：下腹中央 　　孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。 　　2、孕20～35周 　　运动量：大？动作最激烈 　　妈made感觉：非常明显 　　位置：靠近胃部，向两侧扩大 　　这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。 　　3、临近分娩 　　运动量：大？动作不太激烈 　　妈made感觉：明显 　　位置：遍布整个腹部 　　因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。 六、怎样数胎动 　　于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。 　　数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬币或纽扣等）做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。 　　七、如何判别异常胎动 　　1、 胎动突然减少 　　诊断原因：准妈妈发烧 　　专家分析： 　　一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。 　　值得注意的是引起准妈妈发烧的原因，如果是一般性的感冒而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。 　　准妈made体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，都会胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。 　　专家建议： 　　1、 怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。 　　2、 有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。 　　3、 每天保持室内的空气流通和新鲜。 　　4、 多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。 　　2、 胎动突然加快 　　诊断原因：准妈妈受剧烈的外伤 　　专家分析： 　　一般来说，胎儿在妈made子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。 　　但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。 　　此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。 　　专家建议： 　　1、 少去人多的地方，以免被撞到。 　　2、 减少大运动量的活动。 　　3、 胎动突然加剧，随后很快停止运动。 　　诊断原因：胎盘早期剥离。 　　专家分析： 　　这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少准妈妈多容易出现此状况。症状有：XXX出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。 　　一旦出现这样的看，胎儿也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。 　　专家建议： 　　1、有高血压的孕妇，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。 　　2、 避免不必要的外力冲撞和刺激。 　　3、 保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。 　　4、 急促的胎动后突然停止。 　　诊断原因：脐带绕颈或打结。 　　专家分析： 　　正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。 　　有上述情况出现时，准妈妈会感觉到：胎动会出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。 　　专家建议： 　　1、 一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。 　　2、 准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。

wsd022

很有帮助哦，有些妈妈刚怀孕对这些真的不是很了解。。譬如我。。

luzixuan

我那时候天天自己数胎动

tongtong

我很难坚持早中晚各数一个小时呢 基本就是每天晚上数 最近改听胎心了 这个方便多了

lh-hl

我都已经忘记早期怎样动了，现在反正是很有力度哟！

lh-hl

原帖由 tongtong 于 2009-6-8 21:35 发表 我很难坚持早中晚各数一个小时呢 基本就是每天晚上数 最近改听胎心了 这个方便多了

同同妈，听胎心是用的多普仪吗？

bicy6

我现在快孕32周了，宝宝胎动很频，每次数的话都可能超过10次，所以我干脆就没数。