我一直都在减肥的路上，从未间断！我现在都清楚的记得，我初一的体重，91斤，那个时候身高和现在感觉差不了多少，我就觉得我是只长体重不长身高！ 在减肥的路上我努力过也颓废过，曾经我以为120已经是我的极限，可是现在我都128了，这说明了一个问题，如果我放任，我会达到我所不能猜想到的未来。 为了减肥我尝试过苹果餐，水果餐，酸奶，花茶..........可是这些很多都只是一开始有效果，后面只要停下来就会反弹回去！ 高三暑假的时候我瘦过，我从118瘦到了104，那段时间我打暑假工，每天早上喝点酸奶，吃水果，喝粥....反正吃的很清淡，中午就只吃到7分饱左右，晚上就喝苹果醋，然后二十几天我就瘦了，并且在那段时间我只喝矿泉水。 可是后来上大学，管不住自己的嘴，于是我又胖回去了，所以为了减肥我又参加了学校的瑜伽社啊，轮滑社，可是东西买来就只用了那么几次。 后来结婚生孩子体重就一直飙升，想着生完孩子以后再减。生完孩子以后我立马就上班了，别人都说工作了就会瘦，可是为什么我工作了却越来越胖！后来又开始跳郑多燕，大概跳了一周多，结果又不坚持了，一切都是懒惰啊！ 并且我发现减肥的人特别喜欢给自己找借口，不想运动的就会对自己说，哎呀，今天有点累，明天再运动，可是这个明天一拖再拖，拖到我们肉肉长起来我们才会再次行动。 并且在面对美食的时候，都会舍不得停下嘴，总会想着，吃一点又没关系，或者说没吃饱怎么减肥啊......你们有没有同样的感觉呢？ " A& m5 @# f% k. A1 V# ?* Y
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发表于 2014-4-1 17:27
