半夏听风

回复 半夏听风 的帖子
7 b+ V0 {# U* \" W; I8 ~/ T% {0 _8 C
关键的步骤是用电饼铛来煎鱼，不耗油！# x2 T0 {0 a5 x

9 M6 [! F5 _$ w$ c

半夏听风

. k5 K  W8 q% s4 x% Y3 e
. |, p& `- c$ o4 H
回复 半夏听风 的帖子7 Y; J: I8 U3 Q
- j+ n7 }- r4 ^3 ]* u, T
简单的食材做出的味道真心的好！孩子也很喜欢吃...
  p7 }& K& b7 }* y) y: X6 |7 V- c! o. i" J$ J9 w

" k& c2 Y9 u% c6 F7 R此菜出自本论坛我爱厨房版块的爱臭美的洋葱头之4 b; d: k& m$ f6 s
电饼铛炸小鱼，省油健康美味，一盘子很快被抢光~~~
: H$ m" f7 z, ?9 Z* K谢谢爱臭美的洋葱头的分享，真心喜欢这道菜！
: N; e6 O! x1 S. E* K% ~
$ T: q! e6 x% `: w

半夏听风

回复 半夏听风 的帖子
6 \" K$ f: f/ g2 J( \: D, z: Y
/ Y  Q, [( {$ a* ]9 ]$ P9 l, Y未完待续。。。

半夏听风

回复 暖洋洋@TJ 的帖子
0 u9 r& ?9 D; _6 d3 E* W8 w0 w6 u/ e( R- N' a
是吗？是吗？真的吗？谢谢妈网给了这么好的平台！谢谢小编的鼓励...

Elly02

回复 半夏听风 的帖子: C8 i# v' x  L5 g, h% }6 {4 L* W
$ ^: k. A/ Q9 \/ F5 b, D1 `) q/ w
哈哈，原来还需要制定配方啊，真的挺棒的，我见到简单易学的菜就都收着，谢谢哈

半夏听风

% p+ \, B, G+ \8 w* v# c
  x; o& I7 E. L+ r, F1 J回复 Elly02 的帖子3 q( L4 S* h. k% }5 A/ |+ J5 w
. J1 D1 n4 G1 l4 @* V+ ]
嗯嗯，市场上就有卖这种水状酸辣汤调料的：喷泉牌，这个调料直接加水放锅里就行！/ P% q* r2 ^5 J- j. m$ U
锅里先放豆腐，然后放木耳丝，鱼丸丝，火腿丝，葱丝，最后放上粉丝，调料放半袋加水开锅飞鸡蛋，出锅撒香菜就完成了！
6 u! K7 ~! y+ V
- j( a* l$ i- K* ?
' n' |2 T+ \1 v! L+ r- u" p$ T& A$ P6 R4 o) Q8 D% |. U8 E
! c0 h2 {( K8 R6 W+ R2 f

; |% _. X0 w% x3 h3 C/ i" n

Elly02

回复 半夏听风 的帖子
9 [* X- u: m3 L3 q/ ^+ k3 g/ @: G: W$ Y* K
好嘞，超详解，多谢

半夏听风

回复 Elly02 的帖子( Y" r0 z* J1 v  X7 {: x" o

% N/ `1 E1 p" g/ r呵呵，不谢！有好的，咱们一起分享哈。。。