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宝宝生日
2010-04-13 
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回复 半夏听风 的帖子
1 }6 h0 R+ U& z- r; [7 I* x( [6 K9 g7 Q+ i& U. F
关键的步骤是用电饼铛来煎鱼,不耗油!5 N- n/ M9 L7 y1 P* [
; `0 p& x% {0 e- {" h/ N* h! W

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宝宝生日
2010-04-13 
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本帖最后由 半夏听风 于 2016-1-5 09:24 编辑
9 E# D: T, @8 x1 D+ A
8 N0 P% Q+ A; S- [2 J回复 半夏听风 的帖子  r+ i0 K# T" a, a6 G% j

: K: y% a" u+ U4 O: A简单的食材做出的味道真心的好!孩子也很喜欢吃...
7 d5 a& V6 o( h  x, k0 h" U$ O8 s
) s1 C) J. Q/ A7 L5 B  ?
; V6 A) c: t& w0 K( d2 W! K5 @) s
此菜出自本论坛我爱厨房版块的爱臭美的洋葱头4 k8 J( C( F  F; z; W/ }" q, a
电饼铛炸小鱼,省油健康美味,一盘子很快被抢光~~~- ~7 S" J1 }* c1 l8 G5 p
谢谢爱臭美的洋葱头的分享,真心喜欢这道菜!- y) N0 n6 ?, ~0 ^( s6 ~7 Z# @

2 X. I8 ]5 K% R# M( n

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宝宝生日
2010-04-13 
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' q  ]9 N0 }5 k1 V$ d; C& i. g7 J1 k5 m8 A) E
未完待续。。。

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2010-04-13 
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回复 暖洋洋@TJ 的帖子8 f6 a3 z5 i3 A
1 W. I8 S1 S7 F; X
是吗?是吗?真的吗?谢谢妈网给了这么好的平台!谢谢小编的鼓励...

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宝宝生日
0000-00-00 
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回复 半夏听风 的帖子
' J6 W* w9 |& P! p" A- f
/ H% r/ O* m8 s! I: r+ K哈哈,原来还需要制定配方啊,真的挺棒的,我见到简单易学的菜就都收着,谢谢哈

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2010-04-13 
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本帖最后由 半夏听风 于 2016-1-5 10:13 编辑
8 L& j$ }- j/ p' P6 x5 `6 z$ L) D5 S# Y
回复 Elly02 的帖子
- V& q3 s- G& H/ y% {! N7 ^6 o0 E) h2 t2 u2 Q$ F
嗯嗯,市场上就有卖这种水状酸辣汤调料的:喷泉牌,这个调料直接加水放锅里就行!. m! G& k7 `9 _$ p6 \+ b
锅里先放豆腐,然后放木耳丝,鱼丸丝,火腿丝
,葱丝,最后放上粉丝,调料放半袋加水开锅飞鸡蛋,出锅撒香菜就完成了!  y) ^) |7 C! L- f& k( S, i6 Q

, M, a9 l" ~/ c* u1 |3 ?
; [: U. L' y& J, g- _5 E3 X, ~8 x2 t9 w& }& V
# y: y1 `7 w2 `* E: \, m
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0000-00-00 
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回复 半夏听风 的帖子9 c, @* |1 c' M
9 U+ s& y! G+ I3 m# f
好嘞,超详解,多谢

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宝宝生日
2010-04-13 
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回复 Elly02 的帖子( f( _! g/ n; d2 h/ j0 A+ f

6 G+ d; D; T8 F呵呵,不谢!有好的,咱们一起分享哈。。。
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