【减肥挑战赛自由队】+强度瘦身，开题日至今剪掉20斤！ - 时尚扮靓 - 天津妈妈网

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Rocky

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宝宝生日: 2014-05-26
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81楼

发表于 2015-5-27 21:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今日饮食：早餐：抹茶蛋糕+牛奶5 i' G5 t5 r& ?
午餐：麻辣虾+一碗米饭+拌穿心莲
晚餐：小米粥+苹果一个( v3 F7 Z0 F0 |8 B

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宝宝生日: 2015-01-09
帖子: 2346

82楼

发表于 2015-5-28 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

辣妈吃饭好健康

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宝宝生日: 2013-01-01
帖子: 1693

83楼

发表于 2015-5-28 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来给楼主顶帖

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美腻的宝妈

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宝宝生日: 2015-5-14
帖子: 2175

84楼

发表于 2015-5-28 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我居然看着食谱馋了。。。我真是没出息哈哈

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Rocky

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宝宝生日: 2014-05-26
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85楼

发表于 2015-5-28 20:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

5月28日星期四锻炼项目:瘦腿瘦臂& n( I: F' [/ k! e

( @8 C6 n# ~$ r3 @3 M2 u

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Rocky

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宝宝生日: 2014-05-26
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86楼

发表于 2015-5-28 20:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

打开光盘开始锻炼

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Rocky

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87楼

发表于 2015-5-28 20:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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Rocky

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88楼

发表于 2015-5-28 20:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上张锻炼拍照

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Rocky

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89楼

发表于 2015-5-28 20:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今日饮食：早餐：豆浆+老豆腐午餐：辣子鸡块+米饭一碗! t2 e# X4 k0 R0 F+ ^ }
晚餐：红烧带鱼+稀饭一碗+桃一个# a. j3 ~' ?$ b

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Rocky

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90楼

发表于 2015-5-28 20:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复败家小娘zi 的帖子 p& |0 C. n6 h+ v2 c

哈哈！减肥期间也在控制饮食我也是挺馋的那种哈哈7 A! G, c2 F* E8 H h! O

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