紫淇的妈妈

妈妈爱艾米 发表于 2013-12-28 08:47
% n# s3 Q8 s7 a/ J8 O来个连接看看 谢谢

% L! e9 P9 w+ D' b给亲短过去啦

尤利娅123

好有毅力

紫淇的妈妈

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! N- \& k5 e* P* K% u! G% ]今晚有应酬，大餐，今天打针，不吃粉，我有点小忐忑明天的体重……

紫淇的妈妈

尤利娅123 发表于 2013-12-28 11:21
) R& F1 Z+ P1 N& g) \8 }. d好有毅力

5 E" I& f$ Q% @, a% r7 g( ]
哈哈，我的毅力就是不能按时吃粉，别的没有什么毅力不毅力的，正常吃饭。

瑞宝贝1103

我是吃果果家粮果粉减下来的，吃了一个月多点，减了十六七斤，现在我只有98斤了，我不是做广告哈，效果确实不错，我吃的是没有升级版的那套组合，现在饮食习惯也挺好的，所以必须的得给果果来顶帖！

童童long妈

回复 紫淇的妈妈 的帖子: P% L) s: ~  C% x: b

' q" |" r+ S1 v1 Z) Q  N咱努力吧，我上班那年108，结婚时118，结完婚128，生孩子时176，生完以后158，掐奶以后144，现在110~基本稳定了~控制住嘴比什么都强，不过咱带孩子都有体会，减的太猛了，真是吃不消，宝妈稳住了，要真是减下来了，就得坚持住，管住嘴~祝宝妈成功~

紫淇的妈妈

! |& x# d  z% N% h

) f# O) L  Y% U5 w0 k8 c$ m忘记不能吃海鲜了，大餐吃的海鲜菜比较多，吃了四五只大虾，几口海鱼，小半碗海蛎子汤，尽量多吃菜，少吃肉，吃了不少肉冻。晚上九点半打的针，还好不疼。半夜一两点钟身上有点痒痒，挠一下就气泡了，有点过敏了。忍着不挠，喝口水，继续睡觉。8 A! I' k$ x' ]% w9 S, D: ^

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5 {2 Y: s9 B+ V3 N( X* p今天早上起来竟然没涨，62.5公斤，同一时间段，同一个称，大号前体重。' O6 q9 h0 m) l% j

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紫淇的妈妈

8 m, S) T! v4 B$ C. E7 U1 t( J6 J

瑞宝贝1103 发表于 2013-12-28 11:49
! |! S4 g! _9 M) s- h& f我是吃果果家粮果粉减下来的，吃了一个月多点，减了十六七斤，现在我只有98斤了，我不是做广告哈，效果确实 ...

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哈哈，多谢亲过来帮衬。你掉的真不错，比我掉的还多。我一个月只试过掉12斤。不过大家掉的好的都是自己悄悄的掉，没联系我。吃了几天掉的不理想的才过来找我调整。所以我统计的都是过来找过我，一个月掉6-8斤的部分人群。看来天津一个月掉十几斤的大有人在啊。( h9 s: D9 a% t1 u7 n7 b% s
现在生活条件好了，基本上95%的胖都是饮食习惯不好造成的。通过粉的辅助，亲一定记得保持好良好的饮食习惯哈，只要习惯保持好，就能彻底抑制反弹。
0 w% Z9 ~* G' C) S$ X; ]: `8 c4 q6 D) A  S5 E1 B

小象比比

有没有不用节食、不用运动就能减肥的方法。啊啊啊~~~

紫淇的妈妈

1 h. b9 C4 z. S, p

小象比比 发表于 2013-12-29 14:31 " o) d& i1 B. G- O8 r6 w; o
有没有不用节食、不用运动就能减肥的方法。啊啊啊~~~

+ @: E5 V5 q$ R( t7 G. r8 J0 y
这就是不运动，不节食的减肥方法。只要合理膳食就OK
6 H3 T7 z5 R0 L" V7 y
! Z4 p6 a, P( z1 v! B8 |0 M" _或者抽脂
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